人经常发抖,需要查一下原因,比如甲状腺功能亢进症、帕金森病、特发性震颤都会引起手发抖,分为很多种,不建议吃西药,可以吃一点中成药,中成药的分类,养血安神,镇静安神。
情况比较严重的话可以去本地的医院找一个专家来进行治疗,要保持平常而自然的心态,出现这种原因,不必过分紧张。
越是紧张,越强行入睡,结果会适得其反,有些人对连续多天出现手抖更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病,各种的担心会导致过分焦虑,对睡眠及其健康危害更大,要身心松弛,有益睡眠,也可以进行适当的锻炼。
人经常发抖,需要查一下原因,比如甲状腺功能亢进症、帕金森病、特发性震颤都会引起手发抖,分为很多种,不建议吃西药,可以吃一点中成药,中成药的分类,养血安神,镇静安神。
情况比较严重的话可以去本地的医院找一个专家来进行治疗,要保持平常而自然的心态,出现这种原因,不必过分紧张。
越是紧张,越强行入睡,结果会适得其反,有些人对连续多天出现手抖更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病,各种的担心会导致过分焦虑,对睡眠及其健康危害更大,要身心松弛,有益睡眠,也可以进行适当的锻炼。
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