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• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52924次

• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75511次

• 大腿肌肉痉挛怎么回事
  大腿肌肉出现痉挛，常见以下几种原因：第一、过度劳损，如果患者长时间站立工作下肢负重或者运动过量，均可以导致大腿肌肉的过度劳损。肌肉内酸性代谢产物堆积过多，会刺激肌肉形成肌肉的急性痉挛，并伴有疼痛等临床症状，患者甚至不能正常负重行走。通过局部的热敷，按摩，肌肉拉伸可以使临床症状得到显著改善。第二、外伤，大腿肌肉发生急性的拉伤，也会出现急性痉挛，并伴有局部肿胀和疼痛的临床症状，按压时疼痛明显。局部冷敷，制动休息，并且口服虎力散胶囊等药物，可以迅速减轻疼痛的临床症状。
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  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2021-09-28 1777次

• 如何预防大腿和小腿肌肉痉挛
  日常生活中大腿和小腿经常会出现抽筋的情况，一般多是由于日常生活中一些缺钙或者是由于一些高强度的体育运动后导致血液循环不好，或者是体内的水分，盐分流失比较多，从而引起的。像比如缺钙，容易导致腿部的肌肉异常的兴奋，从而导致出现肌肉痉挛的情况发生。小腿部位出现肌肉痉挛的情况，预防主要是可以在日常生活中的点点滴滴来进行预防，比如饮食方面可以适当的多补充一些含钙丰富的食物。还有就是运动方面，尽量再做一些高强度的体育运动前对腿部肌肉进行锻炼，或者是对腿部肌肉进行揉捏，这样可以促进腿部的血液循环畅通，可以很好的预防腿部抽筋。另外，夜晚睡眠的时候注意腿部保暖，避免腿部暴露在外受凉，从而引起抽筋。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-03 1489次

• 大腿肌肉痉挛怎么回事
  病情分析：大腿肌肉痉挛可能是由于运动量过大、缺钙以及大腿肌肉受凉等原因所导致。如果是考虑由于缺钙所导致，建议患者应到当地医院抽血化验明确是否有血钙的下降，如果明确有血钙的下降，还需要进行补钙治疗。意见建议：大腿肌肉经常痉挛的患者，建议平时应减少运动量，避免长时间剧烈运动。同时还需要注意大腿的保暖，避免受凉。饮食上也应加强营养，保证每日有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维的摄入。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-02 403次

• 大腿肌肉痉挛怎么回事
  病情分析：大腿肌肉痉挛通常是指大腿肌肉收缩，一般情况下会导致大腿活动困难、疼痛，多数和大腿外伤以及大腿骨骼发育不良、髋关节脱位等因素相关。大腿肌肉痉挛一般情况下要积极就医，完善腿部影像学检查，了解具体患病情况。意见建议：大腿肌肉痉挛一般情况下要适当的按摩大腿部位，适当的针刺、艾灸大腿肌肉。尽量不要长时间压迫腿部，不要频繁活动腿部，否则会影响腿部肌肉正常收缩。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2018-11-21 1301次

• 眼睛肌肉痉挛
  通常来说，眼睛肌肉痉挛可能是由于用眼过度导致的，引起肌肉痉挛的原因有很多，可能是工作时间过长，用眼过度导致过于疲劳，从而引起眼睛下面面部肌肉抽搐。一般来说疲劳是主要原因，同时肌肉中氯化钠大量丢失，导致肌肉兴奋性显著增加，也可能导致肌肉痉挛，同时也有可能由其他的疾病所引起，先可以适当的休息，使眼睛得到
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 178次

• 眼部肌肉痉挛
  眼部肌肉痉挛是一种不明原因的、不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐，多发于中老年人，是神经科疾病，给患者精神和身体带来极大的痛苦，也极其影响美观，它没有下面部肌肉的阵挛性抽动，持续痉挛时间可长可短。痉挛的表现为非意识性强烈闭眼的不断重复，许多眼睑痉挛病人在得到明确的诊断和治疗以前，已忍受了相当长时间
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 190次