失眠导致心脏不舒服怎么回事

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医生主讲实录

如果长期失眠,就会引起心脏的不舒服,因为经常的失眠就会导致自主神经功能紊乱。自主神经功能紊乱以后也会加重失眠这种症状,因为患者本身睡眠不足,这种情况就会导致患者出现,心烦意乱、心悸不适,长时间甚至可能会引发高血压,高血压时间比较长,还有可能会引发心脏的疾病,比如说冠心病,有可能会引发心肌缺血,导致心绞痛发作。

所以说如果长期失眠,一定要找一下原因,如果说平时比较紧张,焦虑,压力比较大,就要注意适当的放松心情,多参加一些户外的活动,如果说实在是入睡困难或者是睡眠质量差,就考虑采用口服帮助睡眠的药物,阿普唑仑、百乐眠胶囊来调整一下,对身体也是有好处的。长期的失眠,会导致身体各方面的代谢紊乱,就有可能会导致心脏的不舒服,甚至导致器质性的心脏疾病。

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