肚胀气建议患者可以通过运动的方法将气体排出,一般情况下肠道不会产生气体。
肚子胀主要是由于吃多或者是使用豆制品,萝卜等产气的食物引起的,可以适当的服用促胃肠动力的药物建议患者多走路,肚胀是由消化系统常见的症状并非一种疾病,导致腹部胀气的原因有很多,应该鉴别诊断,治疗应该针对病因对症处理可消除腹部胀气的药物。
而且在生活方面建议患者可以通过一些运动例如,登自行车或者是慢跑进行加快肠胃的蠕动,可以有效的缓解肚胀气的现象,建议患者要放松心情,平时建议要多进行锻炼,并且要坚持,在饮食方面要适当地选择一些饮食可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,而且建议患者避免吃一些生冷的油腻的食物。