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• 人一天睡几个小时合适

  不同年龄阶段每天需要的睡眠时间也不同，比如婴儿期睡眠时间在二十小时左右，儿童在十三四小时左右，成年人一般六到八个小时足够，老年人可能睡眠时间更少，不同状态、不同工作的人需要的睡眠时间也不同。如果睡醒以后第二天没有明显精神不振、头昏、头疼等症状，一般不会引起其他严重问题。如果每天睡眠时间低于6个小时，应该是睡眠障碍，可能会出现头昏、头沉、胸闷、气短、乏力、食欲不振等一系列症状。对于出现睡眠不足、睡眠障碍的病人，首先应改善生活环境，减轻心理负担，适当体育锻炼，睡前喝杯热牛奶来诱导入眠。严重睡眠不良的病人可到医院就诊，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 10461次

• 碳酸氢钠片一天吃几粒呢

  碳酸氢钠片用于缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感（烧心）、反酸。口服。一次1～2片，每日3次。连续使用不得超过7天，症状未缓解咨询医师或去医院就诊，6岁以下小儿不推荐使用，阑尾炎或有类似症状而未确诊者及消化道出血原因不明者不宜使用，如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-18 36035次

• 维c一天吃几粒合适
  ​如果每粒VC是一百毫克的话，那么一天吃一次就比较合适了，维生素c的每天推荐摄入量，十四岁到五十岁为一百毫克，市面上的VC一般剂量，一粒是一百毫克的，一天一粒就够了，对于健康的成年人，我们主张通过蔬菜和水果摄取维生素c。维生素c的作用一、增强免疫力和应急能力，人体缺乏维生素c，容易反应迟钝，容易患上感冒，这时候适量食用维生素c片，有利于改善自己的免疫力和应急能力。二、促进骨胶原的生物合成以及胶原蛋白的合成，利于组织创伤口的更快愈合，特别对牙龈出血有一定的治疗作用，还能防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛等疾病。三、促进铁、钙和叶酸的利用，增强营养的吸收，保证合理补充营养。四、维生素c片的作用，还体现在提高脂肪和内脂肪的胆固醇的代谢，清除血管中的有害物质，预防心脑血管的疾病。五、对于血压不稳定的患者大有益处，利于稳定血压，减少高血压的发病。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-10-25 210648次

• 丙戊酸钠吃一天几粒合适
  丙戊酸钠它是控制癫痫的一类药物，患者吃几粒得看患者的体重以及患者的年龄以及患者发作的频繁程度等情况才能确定。但是丙戊酸钠一般来说，一天假如在成人中一般最少是要两粒，一天吃两次的，这样的话患者才可以达到稳定的血药浓度，假如是在年轻的患者中，如果是静脉的丙戊酸钠的话，是要根据体重进行算的，一般是十毫克到15毫克每公斤体重才比较合适，所以说丙戊酸钠如果是缓释片，假如是200毫克一片，患者一天最少需要服四粒才合适。
  语音时长 1:08”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-02 20402次

• 维c一天吃几粒合适
  如果是医院开的那种合成的维生素c1般一天服用，一到两粒就可以了，一粒的剂量大概是100毫克，不过现在都建议吃一些天然的维生素c，因为合成的维生素c容易形成结石，平时可以通过食物中补充一些维c，尽量不要补充药物。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-14 13907次

• 钙片一天吃几粒
  病情分析：你好，成人钙片一般每天要口服两到三片，可以选择在餐后或者餐中服用，这个时候胃酸活动比较强，可以有效的吸收。最好是在晚上服用，避免在喝浓茶或者咖啡后两小时内服用钙片。意见建议：儿童口服钙片一般一天一片，可以搭配维生素d，晚上服用钙片，不宜服用过多，否则会出现便秘的现象。建议服用钙片的话还是在专业人士指导下并结合药物说明书服用。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-07-27 6005次

• 丙戊酸钠吃一天几粒合适
  丙戊酸钠它是控制癫痫的一类药物，患者吃几粒得看患者的体重以及患者的年龄以及患者发作的频繁程度等情况才能确定。但是丙戊酸钠一般来说，一天假如在成人中一般最少是要两粒，一天吃两次的，这样的话患者才可以达到稳定的血药浓度，假如是在年轻的患者中，如果是静脉的丙戊酸钠的话，是要根据体重进行算的，一般是十毫克到
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 1390次

• 野樱莓一天吃多少合适
  野樱莓一天一般吃5颗到15颗合适，具体的情况因人而异。野樱莓是一种野生水果，营养价值比较高，其中含有丰富的糖分、膳食纤维、花青素、多种维生素和矿物质，适量的吃可以起到补充营养的作用，还能够为身体提供能量。野樱莓中的含糖量比较高，不可以过量吃，如果身体代谢的速度比较慢，而且体内的血糖值比较高，需要少吃
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-05-24 0次