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• 如何防中风

  预防中风我们主要还是需要知道，中风的原因，中风原因就是脑动脉硬化，如何预防中风，就是如何预防脑动脉硬化，但是实际上脑动脉硬化，是一个不可逆的过程，随着年龄增长它会慢慢加重，但是肯定有些因素，会加速它的出现。那就是比如说三高，高血压、高血脂、高血糖，我们要预防中风，首先要控制好三高，不让它超过正确指标，第二个预防中风，我们还要改善血液循环，所以进行补气活血治疗是必要的，然后适当地运动，规律地饮食和作息。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 3234次

• 原发病结石如何防复发

  就是看结石成分的情况了。有的结石不是跟代谢性疾病有关系的，如果跟代谢性疾病有关系就叫原发病。预防结石的复发，举个例子，尿酸结石跟血里的尿酸多少有关系，尿酸要太高的话，有可能形成痛风。所以像高尿酸血症、痛风、这样的病人的话呢那就一定要治疗原发病。这样就能预防结石的复发所以总结起来就是：第一，要做到多喝水。第二，如果是代谢性疾病有关的话，要治疗原发病来预防结石的复发。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2018-04-12 2860次

• 泄泻是如何形成的
  泄泻又称腹泻，是以粪质清稀，甚至如水样为特征的一种病症，往往伴有排便次数增多的现象。中医认为大便的形成与脾胃的运化，小肠的受盛以及大肠的传导有密切的关系，脾、胃、大肠、小肠的这些功能通常可以用脾胃的升清降浊加以概括。也就是说，饮食物经过脾胃的消化吸收后，其中的清者指的是营养物质，经过一定途径输送到全身各处，浊者，无用的糟粕则向下排出体外。当脾胃的这一功能失调时，则升降失常，清浊不分，特别是人体所需的必要水分过多，并且过多的排出体外，形成泄泻。由此可见，泄泻的原因尽管很多，都是在影响脾胃的升降功能时才致病的。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-21 1566次

• 如何防感冒
  想要预防感冒，首先就应该要增强体质，提高抵抗力。比如说勤洗手，每天接触的东西有很多，最容易接触到病毒然后通过口鼻进入身体，通过洗手，可以避免与病毒接触。另外，要养成多喝水的习惯，喝水能够促进身体新陈代谢，有助于尿液的形成排尿有助于排出体内的毒素。另外，还应该要注意患者室内的空气也要保持清新流通，温湿度要适宜当患者出现了鼻塞的症状，可以使用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔清洁卫生，同时还能够能够杀死病毒。另外，还应该要注意患者在天气好的情况下，可以适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质。饮食上加强营养，做到营养均衡饮食多样化
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-01 2346次

• 运动能顸防骨质疏松吗
  病情分析：运动能预防骨质疏松。运动可以保持和增加骨骼中的矿物质含量，起到预防骨质疏松的作用。特别是户外运动，使人增加了日照时间并增强了日照强度，有助于维生素D的合成，促进对钙的吸收，从而达到预防骨质疏松的效果。意见建议：年龄大的人采用运动的方式预防骨质疏松，建议采取必要的防护措施，避免摔倒，避免做过于剧烈或负重较大的运动。如果缺钙的症状明显，建议在医生的指导下口服补钙药物预防。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-01 1502次

• 如何防褥疮
  病情分析：在临床上患者首先可以通过健康的生活方式来防止褥疮，平时要避免局部的皮肤组织长期受压，导致血液循环不通畅。另外，患者在饮食上要多吃些营养丰富的食物来防止褥疮，多补充维生素，蛋白质和其他的营养成分。意见建议：建议已经发生褥疮的患者一定不要过于担心，首先要保持心情愉快。可以通过使用水凝胶敷料，杀菌剂和一些生长因子来进行治疗，严重时手术处理就可以了。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2021-03-07 702次

• 如何防感冒
  预防感冒首先要做好自身的防护，尽量避免辛辣刺激性食物的摄入，另外不要吃生冷的食物。平时要加强自己的身体锻炼，可以适当的做一些有氧运动，比如说短跑等，尽量避免去病菌比较多的地方，勤洗手。平时的生活中要养成一个良好的作息习惯，尽量做到早睡早起，
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-09-12 0次

• 如何防流感？
  流感是流感病毒或副流感病毒感染导致的急性上呼吸道感染疾病，临床上常见于儿童，老年人，孕妇，合并多种疾病人群。临床上常见于秋冬季节，如何预防流感应该做到以下几点。第一，加强锻炼。可以提高机体的抵抗力，同时尽量不去人群密集的地方，保持室内通风。第二，均衡饮食，宜多食富含维生素c的苹果，草莓等水果。第三，
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 319次