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• 糖尿病人如何吃水果

  首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情况和时机。当血糖很高的时候，这个时候不建议进食任何能够提高血糖有能量的食物，包括水果。当血糖控制达标的情况下，或者是病情相对稳定的时候，一般可以在两餐饭中间是可以进食水果的。那么对于进食的水果，也是有所讲究。首先是量的问题，比如西瓜、苹果、李子是可以吃的。那么我们每次的量大概就是一两左右，不超过一两。对于一些升血糖比较快的，像菠萝或者是香蕉，这种不建议吃太多。不建议吃饭后进食水果，如果进食水果相对偏多一点，建议主食的量略微做一点减少。

  

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  唐咸玉 副主任医师广东省中医院

  2019-02-02 10412次

• 菠萝糖尿病人可以吃吗

  不建议食用。糖尿病人日常饮食应当控制糖分的摄入，而菠萝中含有丰富的果糖以及葡萄糖，容易被人体所吸收，能迅速导致体内的血糖水平升高，所以糖尿病人不宜食用菠萝，否则可能容易引起头晕、心悸、胸闷、眼花等高血糖反应。我们虽然提倡饮食方面要多吃水果，但是一旦有糖尿病，大家尽量选择没有糖分或者糖分比较低的水果，或者一些蔬菜来补充日常所需要的维生素。目前糖尿病的治疗以饮食控制、适量运动、药物治疗为主，所以忌嘴是比较重要的环节。所有的东西都是通过嘴巴吃进来，因此大家一定要严格控制自己的食物品种。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 5107次

• 糖尿病人适合吃的水果
  糖尿病人如果血糖控制良好，也就是空腹小于7.0毫摩尔每升，餐后小于4.0毫摩尔每升，糖化小于7%，这时候其实任何的水果都可以吃。水果升糖指数是不一样的，有低升糖指数、中升糖指数、高升糖指数的水果。在选择的时候可以尽量的选择低升糖指数的水果，比如，西瓜、苹果、梨子、橘子都含量是比较低的。香蕉、荔枝还有红枣等等含糖量是比较高，如果我们吃相应的水果要减少，要计算热量并且要减少相应热卡的主食，比如两百克的苹果，就应该减少主食25克。吃水果还要注意时机，我们选择在两餐之间吃水果，不能饭后立即吃水果，这样就可以避免引起血糖的异常波动，如果血糖控制不佳的时候，我们任何的水果都不建议吃。
  语音时长 1:35”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-30 22548次

• 适合糖尿病人吃的水果有哪些
  糖尿病的患者在饮食控制是非常必要的，那么一些含糖量较高的水果是不适合于糖尿病患者的人群食用的，所以适合于糖尿病人吃的水果有哪些大致有以下几个方面：第一、糖尿病的患者可以吃山楂，山楂具有生津止渴的作用，并且能够降低血糖，所以山楂比较适合于糖尿病的患者吃。第二、杨桃和樱桃，杨桃和樱桃含糖量较低，并且有降低血糖和消耗热量的作用，因此临床上也可以选择杨桃和樱桃来对于糖尿病的患者使用。第三、糖尿病的患者还可以吃木瓜，以及猕猴桃或者是火龙果等等都是含糖量较低，并且能够滋阴、泻火、降糖的作用，所以糖尿病的患者在选择水果上还是有很大的空间。主要是一些含糖量较低，并且能够不升高血糖，并且能够降低血糖这样的水果来使用，对于糖尿病的患者是最为合适的。
  语音时长 1:35”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-03 27176次

• 适合糖尿病人吃的水果有哪些
  适合糖尿病患者吃的水果主要是以低糖的水果为主，在平时的日常生活中低糖的水果：包括樱桃、苦柚子、苹果、桃子、青瓜，丑橘等等。另外，也可以用蔬菜代替水果来食用，因为这样既可以满足水果的口感也可以不升高血糖，是非常好的选择，在日常生活中可以选择黄瓜、西红柿、苦瓜、秋葵等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-13 4603次

• 糖尿病人适合吃什么水果
  病情分析：糖尿病人适合吃桃子、柚子、苹果、樱桃、草莓、猕猴桃、梨、李子等低升糖指数、低钠、高不饱和脂肪酸、高膳食纤维的水果。不宜吃西瓜、菠萝、葡萄、桑葚、柿子、枇杷、哈密瓜等高升糖指数的水果。意见建议：糖尿病人在血糖控制好的情况下可以吃一些含糖量较低的水果，如桃子、草莓等。在血糖控制不好的情况下不建议患者吃水果，可以吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-05-15 701次

• 夏天适合糖尿病人吃的水果
  夏天适合糖尿病人吃的水果一般有桃子、猕猴桃、苹果等。糖尿病通常是因为体内胰岛素分泌异常引起的，与不良的饮食习惯以及是遗传因素有一定关系。患病以后容易导致患者出现多饮、多尿、身体消瘦以及浑身乏力的情况，在饮食上的饮食不可以吃高糖分的食物，比如奶油蛋糕、冰淇淋等，以免导致体内血糖出现升高的情况，对身体健
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-15 90次

• 适合糖尿病人吃的水果有哪些
  糖尿病的患者在饮食控制是非常必要的，那么一些含糖量较高的水果是不适合于糖尿病患者的人群食用的，所以适合于糖尿病人吃的水果有哪些大致有以下几个方面：第一、糖尿病的患者可以吃山楂，山楂具有生津止渴的作用，并且能够降低血糖，所以山楂比较适合于糖尿病的患者吃。第二、杨桃和樱桃，杨桃和樱桃含糖量较低，并且有降
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 4832次