推拿按摩、理疗、药物外敷、火疗等治疗后可以调整骨刺与周围组织及神经的压迫关系,药物可以活血化瘀,调和气血,疏通经络,使局部的充血、水肿、无菌性炎症反应消失,从而达到止痛的作用直到完全康复。
疼痛症状虽然有所改善或缓解,但骨刺仍然存在。因为骨刺是一种人体生理上的代偿功能。也是人体为适应应力的变化而产生的一种防御性反应,它既是生理的,但有可能转变为病理性的。它可以使失去稳定性的骨关节得到加强,从而有利于骨关节的稳定,但也可能造成对周围神经、血管等的压迫,出现相应的临床症状。
骨质增生的预防那就是避免长期剧烈运动。长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一,长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均,负荷过重从而导致骨质增生。