治疗脑梗塞恢复段炼

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医生主讲实录

脑梗塞患者的恢复锻炼由于需要控制血压,所以患者并不能进行高强度的运动锻炼,只能以最简单最基础的运动为主,比如说散步,慢跑等。

由于患者需要控制血压,患者在日常生活中一定要戒烟,戒酒,另外患者在饮食方面也要注意要多吃素菜,少饮酒,素菜和水果中含有大量维生素c,可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化,同时也可增加血管的致密性。

常用植物油,少吃动物脂肪,植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低。动物脂肪如猪油,奶油,肥肉等含胆固醇较高,对患者机体不利。患者的饮食要清淡,不宜过饱,饮食以清淡为宜,因为嗜咸饮食会进入血管壁使其增厚增高,进食量也应适当不宜过饱,否则身体过胖会加重心脏负担,饮食中缺乏蛋白质,同样也会发生血管硬化,蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白以供应身体必需氨基酸。

以上内容仅供参考

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