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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 6137次

• 身上长黄斑是怎么回事

  第一种因素就是内分泌异常，例如产后、妊娠期等都可以出现黄褐斑；另外一种因素就是与日晒有关系，太阳照射会加重黑色素的沉积，进而加重黄褐斑的产生；第三种因素就是内分泌等其他代谢的异常，还有精神因素、压力因素、休息不好等都会出现黄褐斑。如果身上出现黄褐斑，首先要调节自身，要保持舒畅的心情，另外要注意多休息；第二个方面要避免日光的照射，除了物理的防晒以外，还可以外用防晒的产品。还有针对黄褐斑的治疗有激光治疗，像调Q激光，可以直接作用于黄褐斑中的黑色素沉着上，把黑色素打成许多小颗粒，进而通过机体的代谢来消除色斑。其他的治疗包括药物治疗，例如口服维生素C、舒肝颗粒、红花逍遥片等等治疗。

  

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  李小静 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-24 5656次

• 肌肉疼是怎么回事
  在临床中如果出现了肢体肌肉疼痛的症状，在排除了急性外伤因素的情况下，一般需要考虑是由于肌肉劳损的疾病原因。临床上除了肢体肌肉疼痛的症状以外，通常还大多会伴有肢体酸胀，局部牵拉感，紧速感以及肢体活动无力关节，活动受限等其他的症状表现。在出现了肌肉劳损的症状以后，首先应当注意休息，避免继续剧烈运动以及负重同时要注意保暖，可以通过局部热敷，按摩，针灸，电磁疗等物理治疗方法开始使紧张疼痛的肌肉组织放松。如果疼痛的症状明显，可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布以及在疼痛部位外用扶他林乳膏或者双氯芬酸钠乳膏等非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛的症状。一般情况下，通过上述的自我治疗方法进行治疗以及修养以后疼痛的症状往往可以在一到两周时间内逐渐的缓解好转。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-07 5594次

• 肌肉疼是怎么回事
  肌肉疼一般多考虑为劳损，外伤或肌筋膜炎引起，可以正规医院的骨科就诊进行检查和治疗。一般可以结合拍片或CT等检查，如果考虑为劳损或外伤可以应用舒筋活血通络的药物进行治疗，比如伤湿止痛膏，独一味胶囊等，减少局部活动量，配合理疗治疗，一般在伤后或发病后2日内冰敷处理，2日之后热敷处理，通过检查如果考虑为肌筋膜炎，可以应用抑制炎症反应的药物治疗，比如塞来昔布，双氯酚酸钠，萘普生钠等。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-08-09 1059次

• 肌肉疼是怎么回事
  病情分析：第一种原因要注意患者有没有多发性肌炎，这种疾病与自身免疫功能紊乱有关系，肌肉受到破坏，可以出现肌肉的无力疼痛的表现的。第二种原因，要注意患者有没有过度运动，如果运动过于剧烈导致肌肉损伤也能出现这样的表现。另外还要注意有没有病毒感染等原因。意见建议：建议患者及时就诊，明确原因。如果是多发性肌炎所导致的，一定要注意完善肌电图以及肌酶的相关检查。药物方面可以使用糖皮质激素。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-03-21 801次

• 肌肉疼是怎么回事
  病情分析：肌肉疼可能和劳累过度导致肌肉痉挛有关，或者是由于肌肉受到外力压迫导致肌肉撕裂引起的。另外肌肉疼还和骨折、神经损伤等因素相关。肌肉疼应当积极就医，完善骨影像学检查和体格检查，了解具体患病情况。意见建议：肌肉疼在平时生活中要保持肌肉放松，积极预防肌肉外伤。适当的通过按摩、推拿、针刺、艾灸的方法舒缓肌肉群，减轻肌肉疼痛症状。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2018-11-22 2001次

• 身上肌肉疼是怎么回事
  身上肌肉疼可能是寒冷刺激、姿势不当、剧烈运动、病毒性感冒、腰椎间盘突出症等原因导致。1、寒冷刺激：如果患者平时没有注意身体的保暖，受到寒冷刺激后会引起肌肉痉挛，使患者出现肌肉疼的现象。患者需要加强身体保暖，根据天气变化及时添减衣物，一般能够自行缓解。2、姿势不当：如果长时间保持一种姿势，可能会因为长
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次

• 身上肌肉疼痛会转移是怎么回事
  身上肌肉疼痛会转移，这是一种相对复杂的疼痛表现，可能由多种因素引起，常见的原因包括骨质疏松、风湿性关节炎以及神经压迫等。骨质疏松是一种代谢性骨病变，以骨组织量减少为特点，可能导致肌肉疼痛在不同部位转移。此外，患者还可能出现驼背和身高缩短等症
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-06 0次