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• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗，一般分为三个方面：第一，就是生活方式的干预，这个干预在高血压病的治疗当中，应该是一个全程的干预，非常的重要是基础，首先应该养成一个低盐、低脂饮食的习惯，养成运动的习惯，保持我们的体重，相对在一个标准体重范围之内。如果有肥胖的病人，应该逐渐的去减重，如果是有熬夜的病人，逐渐的要调整作息，尽可能不要熬夜，平时生活比较紧张的患者，要逐渐的去找一些能放松自己的一些运动方式来进行一些放松，这是生活方式的干预。第二，高血压的治疗就是药物治疗，可能我们大部分人觉得高血压病药物治疗是最根本，可能一上来都会觉得是药物治疗。当然药物治疗，它的种类是非常多的，现在每一种当中有不同的药物，就是要根据具体的血压的情况来定，还主要看进行治疗的医生是怎样去选择。第三，就是手术治疗的方式，这个方式目前来说，并不是适用于所有的患者，也并不是非常成熟的治疗，一些难治性高血压病人当中。我们会用到肾动脉交感神经的消融术，这个手术方式的应用，实际上目前来说，还存在一定的争议。因为难治性高血压的诊断，本身就有很多的时候，在筛选病人方面，也是有一些异议的，因此这个治疗并不适用所有的病人。还有一个情况，就是我们也做过一些观察，比如说颈动脉窦的压力感受器的一些刺激，这些来说都是一些非主流的治疗。当然还有一些继发性高血压的治疗，比如有肾上腺腺瘤引起来的继发高血压，可能要进行肾上腺腺瘤的切除，比如说有肾动脉的狭窄，可以进行肾动脉狭窄的介入治疗，具体的病人要具体的分析，主流的治疗还是我们的生活方式的干预，加降压药物的控制。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 28314次

• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗方法，分为非药物治疗与药物治疗两类。非药物治疗就是生活方式的干预，简单地说就是低盐、低脂饮食加运动、戒烟限酒、控制体重。低盐饮食对高血压的病人是非常重要的，每日的食盐摄取量要小于6克，既能够使血压得到好的控制，也能够降血压5到10毫米汞柱，所以不要吃得过咸，要多摄入钾盐和镁。我们中国人一般吃钾和镁的量是少的，香蕉、橘子当中含有钾的量比较多，可以更多的去选择多钾多镁的食物，吃的清淡。还有低脂饮食，不要吃红肉，就是指牛、羊、猪肉，不要吃动物内脏，尽量少吃，可以多吃鱼类、鸡蛋、牛奶以补充蛋白质，要多吃新鲜蔬菜及水果，每周运动不少于四次，每次运动不少于半小时，长期坚持运动。通过饮食控制及运动控制体重，达到理想的体重，对于降压非常有好处。除了生活方式的干预，我们还要进行药物治疗。高血压的治疗需要个体化，药物要从小剂量开始，轻度的高血压可以单药治疗，二级以上的高血压，起始就可以联合应用药物治疗。高血压的治疗药物有，β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂等种类，具体选用哪一种药物进行治疗，根据患者的具体情况来选择，需要在医生的指导下应用药物。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 11533次

• 食谱治疗高血压
  食谱并不能够治疗高血压，但是可以通过饮食生活习惯的改变，来帮助辅助降压，因为高血压一旦确诊之后是没有办法完全根治的只能是通过药物来控制血压，同时合理的饮食结构有助于保持血压的平稳。合理的饮食是指高纤维素低盐低脂饮食，应该多吃水果蔬菜和谷物，可以推荐以下一些食疗的菜谱，但是高血压的饮食原则要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，在此原则的基础上进行食物的选择，凉拌木耳菜，它具有降血压抑肝对于血液循环有利，枸杞炒芹菜具有平肝降压的作用，能够治疗高血压伴头晕目眩，炒莴笋治疗高血压，补肾平肝，利水泄浊，具有降压的作用，香菇，油菜具有清热解毒，散血消肿的作用。
  语音时长 1:34”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 2120次

• 高血压食谱
  高血压食谱主要是多吃一些维生素C含量比较丰富的蔬菜水果，比如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉等，西瓜和葡萄也可以吃。第二，可以吃一些优质蛋白含胆固醇比较低的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡肉、海参、鲍鱼等这些都可以。建议吃一些豆制品有利于提高人体的免疫力，并且对血压没有明显的影响，主要包括豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等，可以吃一些菌类，例如蘑菇、香菇这些都可以。建议患者低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，少吃腌制食物，少吃腌的咸菜、腌的榨菜、鸡蛋、鸭蛋等，同时适当的参加一些有氧运动，例如太极拳、游泳、慢跑、爬山等。建议戒烟戒酒，因为烟酒都是导致高血压的危险因素，高血压应该按时规律的服用药物，这也是非常关键的。
  语音时长 1:30”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-12 17116次

• 高血压肾病的食谱是怎样
  高血压病人应低盐饮食，因为钠的数量与高血压的发病率呈正相关。而食盐内含有氯化钠，钠也有收缩血管,升高血压的作用，故有肾脏损害的高血压病人应该控制食盐的摄入，每天不超过六克。豆制品含有丰富的蛋白质，同样也含有钙，磷，铁等人体所需的矿物质及维生素 b1，b2和纤维素，且不含胆固醇。黄豆，黑豆等优质蛋白分解产生的是必需氨基酸，使机体内合成代谢所必需的。病人可以吃，但是要注意量。
  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 1101次

• 高血压高血糖食谱
  高血压、高血脂对人体危害很大，高血压是心脑血管疾病的危险因素，高血脂会引起动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病。高血压高血脂患者除了服用药物控制血压和血脂外，饮食调理也很重要，下面推荐适合高血压和高血脂病人的几款菜谱：1、西芹炒百合。2、蘑菇豆腐汤。3、香菇蒸鸡。4、冬瓜蒸鸡。5、水煮鱼。6、香菇炒菜心。7、山楂炒肉。8、蔬果汁，胡萝卜、苹果、柠檬、西兰花打成蔬果汁服用。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-22 1602次

• 食谱治疗高血压
  食谱并不能够治疗高血压，但是可以通过饮食生活习惯的改变，来帮助辅助降压，因为高血压一旦确诊之后是没有办法完全根治的只能是通过药物来控制血压，同时合理的饮食结构有助于保持血压的平稳。合理的饮食是指高纤维素低盐低脂饮食，应该多吃水果蔬菜和谷物，可以推荐以下一些食疗的菜谱，但是高血压的饮食原则要做到低脂低
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 467次

• 高血压食谱
  1、洋葱炒瘦肉---防止动脉硬化2、芹菜苦瓜、海带绿豆汤---治疗高血压3、灵芝泡水可以精华血液中的毒素、清除血脂4、芹菜汁：可以有效降低血压，还具有镇静、解痉、利尿等功效，对于头晕等等疾病具有良好的功效。5、醋浸花生米：可以清热，保护毛细血管壁、阻止血栓的形成6、冰糖豆腐粥7、蜂蜜水：可以润便降血
  钱端 主任医师中日友好医院

  2018-10-18 17882次