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• 刺五加能治疗失眠吗？

  刺五加是一味中药，它能够补肝肾、强筋骨，那么对于这个肾虚，阴虚火旺型的这个失眠，它是有一定的治疗作用的，那刺五加现在大家当成一个保健品来吃，来服用，这是有一定的依据的，但是不是所有人都适合，用这个刺五加来这个保健，甚至用来治疗失眠，因为刺五加只适合于肝肾虚弱、筋骨不足的这种情况下，才可以长期服用，如果是属于这个心脾两虚，脾胃虚弱的话，尽量不要用刺五加去保健，因为它对这个脾胃没有什么帮助，这个服用起来也没有真正对你有改善作用，那这种失眠的话，如果脾胃虚弱、心脾两虚了，这种失眠的话，用刺五加是无效的，所以最好还要到医院去正规的辨证论治。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 36031次

• 阿胶能治失眠吗

  阿胶能治失眠，对由于血虚导致的失眠效果较好。阿胶是一种常用的补血药，具有补血、止血、滋阴润肺的功效。血液具有营养和滋润全身以及维持人体精神活动的功能，血液的营养和滋润作用减弱了会出现头晕眼花、面色白或者黄而无泽，或者是毛发干枯、肌肤干燥、肢体或肢端麻木等症状，血液不能维持人体精神活动的时候会出现精神衰退、健忘、失眠、多梦、烦躁等症状。失眠患者在日常生活里一定要保持良好的心情和心态，避免精神压力过大、情绪紧张、熬夜，可以有效的预防失眠加重。如果失眠严重，建议可以服用些治疗失眠的西药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 3434次

• 音乐可以治疗失眠吗？
  音乐可以用来改善睡眠，很多专家都建议失眠患者用巴赫的哥德堡变奏曲来代替安眠药，也取得了一定的效果，音乐对失眠的作用：首先，就是重复单调音可以引起睡意，这已经有经验证实了这么一个事实。第二，就是倾听音乐，可以将失眠患者的注意力从失眠转移到其他的方面，从而减轻对失眠的恐惧。第三，就是优美的音乐可以让人放松，抒发情感，调解情绪或者是缓解紧张状态。如果入睡前能够听一些旋律优美，节奏明快，音色悦耳的古典乐曲或者是轻音乐，于睡眠是很有好处的。当然对于乐曲应该加以选择，比方说节奏过快，声音嘈杂的乐曲那么可能会引起一些相反的效果，另外，要注意播放音乐的时候尽量不要太强太高，否则会适得其反，有害人类的健康。
  语音时长 1:33”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-19 9675次

• 睡前听音乐能治疗失眠吗
  近年来非药物治疗失眠已引起人们的重视，音乐疗法就是其中一种。确实，音乐能够催眠，音乐的节奏、旋律、音色、速度、力度可以影响人的情绪变化，若入睡前能听一些旋律优美、节奏明快、和声悦耳的古典乐曲及轻音乐，对睡眠是很有好处的。音乐疗法所选乐曲也需因人，因情而异。每个人的性格、音乐修养和乐曲爱好不同，所以应有针对性地选取不同乐曲般来说，性格内向的人失眠，宜听旋律流畅优美、节奏明快、曲调欢乐类的乐曲，如《流水》《百鸟朝凤》《步步高》《喜洋洋》等。有焦虑的老年人失眠，宜听旋律清丽高雅、节奏极慢、情调悠然、风格典雅一类的乐曲，如《平湖秋月》《雨打芭蕉》《姑苏行》等。易激怒的人失眠，宜听旋律优美、恬静悦耳、节奏婉转类的乐曲，如《春江花月夜》《塞上曲》等。一般具有失眠现象的人，则应多听节奏少变、旋律极慢、清幽典雅的乐曲，如《幽兰梅花三弄》《二泉映月》等。不太喜欢民族音乐的人，可以试试用儿童的《摇篮曲》来催眠。需要注意不宜选用节奏过快、声音嘈杂的乐曲，播放音乐时音量不宜过强过高，否则会适得其反，有害于人体健康。
  语音时长 02:10”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-21 5736次

• 音乐能治疗失眠吗
  音乐是可以治疗失眠的，经过多方认证，音乐是可以让你舒缓心情的，不过得看是什么音乐，最好选择轻音乐，不要选择那种过于激动的，这样会使你的神经兴奋。并且晚上可以用热水泡脚，或者是喝一袋热牛奶，这样都会促进您的睡眠。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-12 1603次

• 音乐可以治疗失眠吗？
  你好，音乐是可以治疗失眠的，因为音乐可以起到一个舒缓神经的作用，不过你应该听慢音乐，如果是比较欢快的会，造成您兴奋水平增高。另一个失眠也可以通过听广播，或者是睡前用温水泡脚，可以舒筋活血，解除人体的疲劳，从而促进睡眠。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-12-20 1802次

• 睡前听音乐能治疗失眠吗
  近年来非药物治疗失眠已引起人们的重视，音乐疗法就是其中一种。确实，音乐能够催眠，音乐的节奏、旋律、音色、速度、力度可以影响人的情绪变化，若入睡前能听一些旋律优美、节奏明快、和声悦耳的古典乐曲及轻音乐，对睡眠是很有好处的。音乐疗法所选乐曲也需因人，因情而异。每个人的性格、音乐修养和乐曲爱好不同，所以应
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 115次

• 治疗耳鸣的音乐
  并没有治疗耳鸣音乐的说法，耳鸣考虑是年龄增长、中耳炎、颞下颌关节紊乱综合征等原因导致，可以通过一般治疗、药物方式、手术方式等方法治疗。1、年龄增长：对中老年人群来讲，随着年龄的不断增加，身体各项器官功能会逐渐的下降，听力功能也会受到损伤，可能会出现耳鸣，一般可以通过佩戴助听器的方法改善。2、中耳炎：
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-31 0次