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• 预防高血压应采取哪些措施

  好多疾病在于预防，我们预防高血压从这么几点出发。首先不要让自己变胖了，保持合适的体重是非常重要的合适的体重、合适的腰围。那么血压就不容易高。其次生活要规律，不要老熬夜，不要让自己压力太大。那么紧张、焦虑、压力太大也容易让自己的血压升高。还有就是不能吃太咸，吃太咸容易使体内水分储留，血压就容易升高。还有就是适度的运动，适度的运动对降低血压或者维持一个合适的血压是非常重要的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 4407次

• 慢阻肺采取什么卧位

  有一些研究认为，慢阻肺的病人如果肺功能很差，我们提倡俯卧位。俯卧位可能会有利于肺部的通气，但是往往很多人俯卧位不舒服。如果你采取的体位，比如平卧位的时候，或者侧卧位的时候，有呼吸困难加重的情况，那么我认为并不是慢阻肺的情况，应该去医院检查是否有心功能不全，或者合并了其他疾病。比如你侧卧位的时候有呼吸困难，可能发生了胸腔积液。平卧位的呼吸困难，甚至有夜间憋醒的情况下，很可能会发生心功能不全或心脏有问题。所以当你体位发生的变化引起的呼吸困难，或者引起原来的症状加重的时候，应该去再进一步的检查，是否合并了心脏的疾病，以及肺部有没有其他新的情况出现。

  

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  刘国梁 主任医师中日友好医院

  2019-07-22 7261次

• 痔疮采取什么睡觉姿势
  在日常生活中，对于痔疮患者睡觉的姿势并没有明确要求，可以俯卧，也可以侧卧或者平卧，但是前提是不能压迫痔核。如果持久的压迫痔核，会引起痔核的肿胀，引起痔疮疼痛。在日常生活中对于痔疮患者建议多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要多吃含有膳食纤维比较多的蔬菜和水果，也要适当的进行体育锻炼，保持良好的作息规律，避免过度劳累，熬夜，频繁的剧烈运动，有条件的还可以进行肛周温热水坐浴，每天1-2次，每次10-15分钟可以有效的改善肛周微循环，减轻痔疮的临床症状。还要避免饮酒，避免吸烟，避免吃太多辛辣刺激饮食。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-01-06 2416次

• 肋骨骨折应采取什么姿势休息
  肋骨骨折在初期睡觉的时候采取平卧位，这种情况是对肋骨骨折最好的一种姿势。当然如果是一侧的肋骨骨折，比如是左侧肋骨骨折，向右侧卧位肯定会更好一些，这种情况下对骨折断端不会进行刺激，不会出现相应的疼痛的症状。当然，如果肋骨骨折比较轻，通过捆绑胸腹带就能够比较稳定，这种情况下就算是左侧肋骨骨折向左侧侧卧也不会出现太大的疼痛症状，影响不大。当肋骨折断端比较稳定，这种姿势影响就不大，如果断端固定不稳定，应该多平躺比较好。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-12-11 3527次

• 肋骨骨折应采取什么姿势休息
  病情分析：如果是单侧单根肋骨骨折，可以选择仰卧位或适当侧卧位，侧卧位时健侧在下，患侧在上。如果多根肋骨骨折或两侧肋骨骨折应选择仰卧位或平卧位。意见建议：肋骨骨折患者应根据骨折严重程度，有无神经血管损伤，有无出现血气胸选择保守或手术治疗。建议患者卧床休息，注意排痰，避免肺部感染，饮食营养均衡，恢复期在医生指导下进行康复锻炼。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-24 1204次

• 痔疮怎么睡觉姿势
  病情分析：痔疮睡觉的姿势最好采用侧卧位，侧卧位对肛门的压迫小，避免对痔疮产生挤压，刺激产生疼痛，尤其是痔疮的急性发作期，如果采用其他的睡觉姿势如仰卧位，会对痔疮造成压迫，使痔疮血液循环发生障碍，会加重痔疮的症状。意见建议：得了痔疮，为防止痔疮加重，平时要合理饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃高脂肪、高热量食物，多吃富含纤维素的食物。保持大便通畅，防止出现便秘。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-08-24 1205次

• 怎么采取用药姿势
  一、肌内注射用药，进行肌内注射时一般采取俯卧位，注射部位放松，暴露，采取这种体位一来进针容易，二来要也会很快的分散吸收。二、口服药物一般来说服用普通的药物时最好采用站立或正坐，并用适当的温水饮下，服药后不要立马躺下，稍微活动在卧床，以免药物滞留在食管内损伤食管，并影响药物的吸收。如果是病重的患者必须
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-17 338次

• 怎么检查痔疮姿势
  怎么检查痔疮姿势一般是指做痔疮检查时用什么姿势，痔疮检查前需要先排空大便，医生指导患者膝胸位、截石位或者侧卧位进行肛门指检。1、膝胸位：患者膝关节屈曲成直角跪于检查床上，头颈部及前胸部垫枕，双前臂屈曲于胸前，肘关节贴床，臀部抬高，两膝略分开，大腿垂直床面与膝关节呈60度，头偏向一侧，此体位不易用于年
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-03-18 554次