顽固性肥胖是指通过包含及药物治疗,体重仍无明显下降者。有人主张以127千克为界限超过,此标准者着均为顽固性肥胖。
造成顽固性肥胖的主要原因有精神受刺激,生活不愉快或某些人为因素促进多食,某些严重的内分泌疾病如柯兴氏综合征垂体瘤等等,以及合并其他严重的疾病。顽固性肥胖主要分为懒惰型,贪吃型便秘型几个类型。顽固性肥胖的患者要严格遵守和养成,早吃好午吃饱晚吃少的饮食习惯。其中晚吃少是减肥的关键,这里有三点必须要注意:
第一,必须吃早饭,不吃早饭的人容易发胖。
第二,中午一定要吃饱,中午不吃饱晚上必然会饿,晚吃少就难以做到。
第三,晚上一定要尽量少吃,而且晚餐后,不要再吃零食,另外患者每天在晚饭后要坚持运动半小时以上,有利于减肥。