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• 老年人如何补钙

  1.首选奶及奶制品：有的老人盲目服用钙片，却不知钙化合物含钙量不高，钙片成分以碳酸钙居多，吸收不理想，很难达到良好的补钙效果。而牛奶中的钙主要以离子状态和蛋白结合钙的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶还是钙片，应该少量多次，如果分2~3次服，效果优于一次服。由于钙的吸收受食物中植酸、草酸的影响，建议在两餐之间或睡前服。3．补钙需要运动：钙吸收后会以离子的形式存在于血液、细胞外液和组织液中，运动可以增加骨皮质血流量，促进钙沉积进入骨骼。而户外运动能增强消化功能，增加紫外线照射，促进体内维生素D的合成，利于钙吸收。缓解骨质疏松，补钙只是一方面，蛋白质、维生素C的补充也非常重要。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-18 11251次

• 老年人如何养护心脑

  30老年人如何养护心脑心脑问题是老年人老生常谈的一个问题，在临床中非常常见，困扰着很多老年人，所以，养护心脑至关重要。老年人在平时，应该保持心情平稳、舒畅，不要大起大落，不要过度劳累，但是可以适当的活动，增强体质，还可以下下棋，既有利于放松心情，又有助于锻炼脑部，帮助预防老年痴呆等疾病的发生。老年人好发的心脑血管疾病包括高血压、冠心病、心梗、脑梗，这些疾病致残率高、复发率高、致死率高，严重地威胁着老年人的健康，对于各类心脑血管疾病来讲，都需要及时就医，由于心脑血管疾病属于慢性疾病，所以对这部分患者来讲需要长期服药治疗，平时可以遵医嘱服用丹参保心茶这类等等具有疏通血管，保护心脏作用的中成药进行调理，中西药结合加强治疗的作用。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-07 10542次

• 老年人感冒发热怎么用阿司匹林
  阿司匹林是治疗感冒的常用药，其解热镇痛作用疗效确凿，主治感冒外，还广泛用于头痛、牙痛、关节痛、神经痛、肌肉痛，而且是治疗急性风湿热、风湿性关节炎和类风湿性关节炎的首选药物。不良反应有胃肠道的不适、诱发胃溃疡、胃出血等，因此应在饭后服，对于老年人感冒发热阿司匹林有良好的退热发汗作用，但是如果剂量未掌握好，会发生过量发汗，结果导致体温下降过快，病人出现虚脱，所以剂量宜小不宜大。目前阿司匹林的规则有0.025克和0.05克、0.3克和0.5克的片剂，前两种用于抗血栓，老年人治疗感冒可选每次0.3克，每天三次服用，如发热已退则可停药。
  语音时长 1:08”
  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-26 3679次

• 老年人房颤如何用药
  老年人的房颤应该注意应用以下药物：1，可以应用胺碘酮来治疗，尤其是对于阵发性的房颤发作时可以选择缓慢静脉推注胺碘酮，一般应用10分钟以上，然后改用静脉点滴的胺碘酮治疗。等房颤转为窦性心律以后可以长期服用胺碘酮。但是在用药期间不能迅速的减量，应该视病情而定逐渐的减量，并且应该注意胺碘酮的不良反应，例如出现甲亢、肺间质纤维化等。2，应该控制患者心室率，可以适当的加用一些美托洛尔片，美托洛尔缓释片或者是稳心颗粒来治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:10”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-02-15 1588次

• 老年人感冒发热如何用阿司匹林
  阿司匹林是治感冒的常用药，解热镇痛。还可以用于头痛，牙痛，关节痛等，治疗急性风湿热关节炎，类风湿性关节炎的首选药。但容易引起胃肠道不适，诱发胃溃疡，胃出血，应该在饭后服用。老年人感冒发热，阿司匹林有很好的退热发汗作用，但是如果剂量掌握不好，会发生过量的出汗，导致体温下降过快，病人出现虚脱，剂量宜小不宜大，老年人治疗感冒可选用每次0.3克，一天三次，如果烧已退掉，需要停药。
  靳元海 主治医师新泰市中医医院

  2018-12-03 1501次

• 老年人感冒发热怎么用阿司匹林
  1、阿司匹林可以预防老年人的心脑血管疾病，2、防治中风和老年痴呆，对老年性中风和老年痴呆服用阿斯匹林，能够提高老年人的直觉度，并且可以帮助老年人的这些症状很快的恢复，可以降低这些疾病的发病率。3、老年人服用阿司匹林，可以增强机体免疫力，并且有抗癌抗艾滋病的作用。4、老年人服用阿司匹林还具有抗衰老作用，阿司匹林可以使人体角膜组织保持弹性，能延缓角膜老化过程。起到了很好的抗衰老作用。5、老年人服用阿司匹林，可以防治糖尿病，每日服用阿司匹林可减少糖尿病微血管并发症的发生，阿斯匹林还能刺激胰岛素的分泌，所以有降血糖作用。6、如果老年人服用阿司匹林，还可以治疗老年人的白内障，所以这种药物对于老年人，有着很大的功效和作用，可以治病防病。具体服用时间和用量严格按照说明书来服用。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-22 1402次

• 老年人感冒
  老年人感冒可能是由于病毒感染、细菌感染导致，可以通过使用药物的方式治疗。老年人身体免疫力比较低，非常容易受到病毒以及细菌的侵袭，导致患者出现感冒的情况。感冒时会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喉咙肿痛、发热等症状。如果是病毒感染引起的感冒可以在医生的指导下使用板蓝根颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等药物治疗，
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-14 885次

• 老年人该如何养生
  在平时的日常生活中老年人养生的方法大致有以下几个方面：1.饮食的养生，老年人在饮食方面应该以清淡的饮食为主，多吃一些绿色绿叶的蔬菜和粗粮，避免吃过于辛辣刺激以及寒凉生冷、生硬或者生鲜类的食物，并且少吃一些过于油腻的食品，包括大肉类，肉汤类，煎炸类，烧烤类或者油炸类的食物。2.运动进行养生，老年人应该
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1514次