感冒暂时不要喝红茶,因为可能会加重病情,也会降低药物的疗效,红茶具有抗氧化、延缓衰老、强壮骨骼、舒展血管、抗癌、消炎、杀菌、解毒利尿,有提神消除疲劳的功效。
如果感冒期间由口服感冒药,建议不要喝红茶,否则会降低药效,甚至会发现药物的拮抗作用发生中毒反应;另外,红茶中中医学角度来讲属于温性对风热型感冒患者不适合服用,这会加重病情。
感冒后在饮食上也要注意选择容易消化的流质饮食,如菜汤稀粥蛋汤,多吃富含维生素c、e的红色的食物,如西红柿,苹果,枣,草莓甜菜,橘子,西瓜,牛奶,鸡蛋等。
日常要注意生活规律,劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼,增强体质提高抵抗力,保持室内空气流通,避免受凉,淋雨,过度疲劳,避免与感冒患者,避免脏手接触口眼鼻。