眼皮发黄怎么引起的吗

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医生主讲实录

眼皮发黄通常是由于平时睡眠缺乏,用眼不合理导致的,视疲劳,干眼症和局部色素沉着。

解决方法,要调整心态,注意休息,合理用眼,控制手机、电脑、电视等精细用眼的使用。多看远处,多参加户外运动,同时可以做局部的按摩、热敷。平时多喝水,多吃富含维生素c的水果,比如橙子、草莓,猕猴桃等。建议多注意休息,缓解视疲劳,日常生活中尽量不要玩手机、电脑、看电视等。工作的时候尽量工作1小时休息十分钟左右。

以上内容仅供参考

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