上后背疼痛是什么原因

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医生主讲实录

上后背疼痛有很多原因,有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核肿瘤等,有的背痛症状比较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良所引起的,不必过于焦虑。

除了有严重疾病引起的背痛外,一般由受凉劳累,姿势不良和脊椎退行性变而引起的背部疼痛,使用一些简单的疗法进行自我治疗,常常可以起到非常好的效果,可以按摩后背来缓解疼痛,大家应该找准穴位,每个穴位按摩十分钟,按摩的次数也可以根据自己的身体情况来决定。

如果后面疼痛的情况比较厉害,每天需要按摩三到四次,症状没那么严重,之后每天可以按摩两次,可以按膈俞穴、心俞穴,达到刺激肺部心脏的作用,对胃部也是非常好的。还可以按摩脾俞穴、肝俞穴,可以起到和胃化湿、健脾的效果,上背疼痛平时还可以多按摩一下,也是对这个有非常好的帮助的。

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