首选梨,梨可以润肺凉心、清痰降火,可以达到一定的止咳化痰的作用。因为梨中含有配糖体,加入贝母冰糖以后蒸熟或者是煮水饮用,化痰止咳的效果会更好。
其次是枇杷,因为枇杷中含有镇咳祛痰的一些成分。可以把枇杷制成枇杷膏,有清凉退火、化痰止咳的功效。同时也可以吃一些橘子,橘子也能达到一定的止咳的作用。
对于干咳可以吃杏,杏中含有杏仁甙,具有镇咳祛痰的效果,也能达到温肺散寒,能达到一定的止咳作用。
首选梨,梨可以润肺凉心、清痰降火,可以达到一定的止咳化痰的作用。因为梨中含有配糖体,加入贝母冰糖以后蒸熟或者是煮水饮用,化痰止咳的效果会更好。
其次是枇杷,因为枇杷中含有镇咳祛痰的一些成分。可以把枇杷制成枇杷膏,有清凉退火、化痰止咳的功效。同时也可以吃一些橘子,橘子也能达到一定的止咳的作用。
对于干咳可以吃杏,杏中含有杏仁甙,具有镇咳祛痰的效果,也能达到温肺散寒,能达到一定的止咳作用。
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