首先要保持心态稳定,减少较为强烈的喜怒哀乐等精神刺激,保持轻松愉快的心情,体重指数超标者,要减轻体重,教会病人测量血压。测血压前三十分钟应避免运动、吸烟、饮刺激性饮料如浓茶咖啡等,连续测量两次,取平均值,了解高血压的并发症,如高血压危象高血压脑病。
当由于某些诱因导致短期内血压急剧升高,出现头痛、呕吐、视力模糊等症状时应绝对卧床。定期门诊复查,如果血压控制不满意或有心律不齐等不良反应时,要随时就诊。
首先要保持心态稳定,减少较为强烈的喜怒哀乐等精神刺激,保持轻松愉快的心情,体重指数超标者,要减轻体重,教会病人测量血压。测血压前三十分钟应避免运动、吸烟、饮刺激性饮料如浓茶咖啡等,连续测量两次,取平均值,了解高血压的并发症,如高血压危象高血压脑病。
当由于某些诱因导致短期内血压急剧升高,出现头痛、呕吐、视力模糊等症状时应绝对卧床。定期门诊复查,如果血压控制不满意或有心律不齐等不良反应时,要随时就诊。
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