椎间盘突出屁股痛,这个主要是由于长期的劳累及不良的饮食造成的,可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等等来缓解症状,可以配合服用一些消炎镇痛活血化瘀的药物,效果是非常不错的。
另外,就是调节好自身的饮食情况,多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质高钙的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要营养成分。不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟戒酒,多补充水分,生活中可以进行适当的体育锻炼来增强自身的体质。
另外如果腰椎间盘突出疼痛严重的或者伴有瘫痪的症状的,建议积极地前往医院做一个全面的检查,听从医生的治疗进行完全全面的治愈,如果情况严重要考虑进行手术治疗的。