身体外热内冷是什么原因

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医生主讲实录

身体外热内冷属于明显的体寒症状。体内有很多寒气,外热,那是虚热,属于重寒体质,平时不要吃寒冷的食物,大热天也一样。如果女孩子的话一定要随时保暖。

女性的体质阴气本身要重些,冬天坚持每天用热水泡脚,平时多喝姜汤,吃些红枣,红血通气,可以去汗蒸,平时也可以按摩。可以多按按穴位打通体内经脉,气血通了寒气就排出去。而且,考虑到是肾阳虚或者是更年期引起的,最好去医院查后适量的补充雌激素,如果体温不高可能只是精神感觉,见于神经功能症更年期或某种中毒。

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