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燕窝吃了有哪些好处

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医生主讲实录

燕窝作为天然滋补食品,男女老少都可使用,针对不同的人群燕窝的功效不同。

对于女性,女性常吃燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润光滑,富有弹性。

对于男性,能够治疗润肺、益气补脾,长期食用可使人精神饱满、精力充沛,补益虚弱,更能增加体力和体能。

对于孕妇,孕妇在怀孕期间最需要营养的补助,所以在怀孕期间服用燕窝具有很好的提高免疫能力。燕窝含有丰富的活性蛋白,可以促进人体组织生长,孕妇食用燕窝还能够使未来的新生婴儿更强壮、白皙、增加抵抗力。

对于老人,老年人通常肠胃不好,身体虚弱或有骨质疏松关节炎等现象,吃燕窝可以润肺止咳,补中益气。所以常吃燕窝有很多的好处。

以上内容仅供参考

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