颈椎病引起的头晕头痛,实际上是颈椎动脉受到颈椎的压迫产生的颈椎动脉血液循环障碍,从而导致颈椎动脉供血不足导致的脑缺血缺氧等状态,所以导致的头晕目眩。
颈椎病的临床症状较为复杂,主要有颈背疼痛,上肢无力,手指发麻,下肢乏力,行走困难,头晕,恶心呕吐,甚至,视网膜模糊,心动过速及吞咽困难等症状。颈椎病的临床症状与病变部位和组织受累程度,有着很明显的个体差异,所以应该进行去医院及时的就诊,确定是哪个类型的颈椎病,以对症下药,对症治疗。
在饮食方面,宜多食高蛋白钙食物如鱼,鸡肉,鸭肉,牛奶,豆制品,虾类。另外多吃新鲜蔬菜水果。
长期伏案工作者应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼,注意端正头,颈,肩,背的姿势,不要偏头耸肩。谈话,看书时要正面注视。