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• 减肥期间能喝酒吗

  不建议喝酒，因为酒精是有刺激性的饮品，喝酒之后可能会增加服用者的食欲，不利于减肥。虽然在减肥期间不建议喝酒，但是可以喝一些替代的饮品，比如像果汁，果汁里边含有丰富纤维素、维生素和微量元素，这些元素都有助于减肥。但这些饮品在饮用的时候也要注意，如果是有糖尿病的患者在饮用果汁的时候要注意整体热量的摄入，选择一些热量相对比较低的果汁代替比较好，因为如果热量比较多就会导致热量代谢不够充分，会引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 5329次

• 吃中药期间可以吃鱼吗

  吃鱼的问题要根据不同病情来确定，要看得的是什么病。第一，如果是患有湿疹、荨麻疹、疮疖以及过敏性哮喘或过敏性鼻炎的患者，吃中药时严禁食用鱼、虾等食物，因为中医认为鱼是发物，吃鱼后可能会导致过敏性疾病和皮肤病加重。第二，在服用芳香化湿、理气的中药时，芳香气味和腥膻气味是不相容的，所以要禁止吃鱼虾类或牛羊肉等腥膻的食物。第三，对于痛风性关节炎以及高尿酸血症的患者在吃中药期间也不适合吃鱼，因为其能增加体内的嘌呤，所以容易产生高尿酸血症。但对于虚弱性疾病的患者需要摄入营养物质，如蛋白质，这种情况吃中药期间可以少量吃鱼。所以对于吃中药期间是否能吃鱼，要看具体病情和具体种类，有的是可以吃的，有的是不可以吃的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 16050次

• 减肥期间可以吃糯米吗
  减肥期间最好不要吃糯米，因为糯米的热量很高，每100g糯米的能量为348千卡。糯米所含有的糖分在经过转换后成为葡萄糖，很快就会转变成脂肪，然后堆积在体内。对于减肥的朋友来说最要命的就是糯米还会改善你的食欲，容易让人产生饥饿感，导致进食量的增加，所以减肥期间不可以吃糯米。有人说不能经常吃糯米，特别是胃不好的人，因为不容易消化。对此，这是由于糯米吃法不对造成的误解。糯米的支链淀粉含量很高，被淀粉酶分解消化的速度较快，是一种相当容易消化的食品。消化以后容易形成脂肪在体内堆积，所以减肥期间不可以吃糯米。
  语音时长 1:36”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-31 30257次

• 减肥期间可以吃苹果吗
  减肥期间可以吃苹果，苹果为平安之果，健康之果，吃苹果对身体有很多的好处。苹果含有丰富的维生素，矿物质，水分以及纤维素。减肥期间可以适当的吃苹果，建议在饭前30分钟吃苹果效果最好，因为苹果含有丰富的粗纤维，饭前吃苹果可以让人产生饱腹感，从而减少主食的摄入，而起到减肥的效果。苹果中的粗纤维还可以促进胃肠蠕动预防便秘。吃苹果还可以使体内脂肪消耗加速，因此饭前30分钟吃苹果对减肥是有非常多的好处的。另外我们建议吃苹果时细嚼慢咽，可以洗净后连皮吃，这样增加饱腹感的效果更好，从而使减肥的效果更好。
  语音时长 1:35”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-25 18026次

• 减肥期间可以吃豌豆吗
  豌豆营养价值很高，豌豆就包括有大量的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助排出体内多余的废物，食用豌豆是具有一定帮助减肥的作用的。减肥时可以适量吃豌豆，但要注意营养均衡，食物多样化，每餐七分饱，再配合适量运动。
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-07 3702次

• 腹泻可以吃豌豆吗
  腹泻首先要考虑是不是由于肠道炎症消化不良的原因导致的，所以小孩子出现拉肚子的症状，豌豆最好不要吃，因为吃这种食物能引起腹胀，而且不是特别容易消化，还是适当多喝些粥类、汤类食物比较好。当然结肠炎的患者是可以适当吃豌豆的，都有抗菌消炎的作用，可以增加身体的免疫功能，而且补充营养对肠胃也是有益处的。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-18 4905次

• 减肥期间可以吃豌豆吗
  减肥期间是可以吃豌豆的，也具有一定的减肥作用。因为豌豆中含有非常丰富的营养，其中就包括有大量的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助排出体内多余的废物，食用豌豆是具有一定帮助减肥的作用的。但是需要注意的是，豌豆同时也是热量比较高的食物，因此建议减肥期间搭配其他食材适量食用为宜。豌豆中不仅仅只含有大
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 1048次

• 豌豆淀粉减肥可以吃吗
  豌豆淀粉减肥期间一般是可以吃的，但是不要多吃。豌豆淀粉主要是指提取于豌豆中的淀粉，可以用来做点心、凉粉，也可以用于勾芡和挂糊上浆。豌豆淀粉中含有大量的膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，减肥期间一般是可以吃的，能够为身体补充营养，但是在吃的时候不要过量，否则不利于体重的控制。在减肥期间要保证三餐的
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-09 860次