胃不好能喝菊花茶吗

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医生主讲实录

胃不好的患者是可以喝菊花茶的,不需要太过担心,主要靠平时保养,平时要注意饮食方面的调养,要养成良好的饮食习惯,主要避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物,多休息多喝温开水,要注意规律饮食,一日三餐定时定量,吃饭的时候要注意细嚼慢咽。

避免吃得过快、过急,平时可以适当的吃新鲜的蔬菜,要注意多喝开水,要保持心情舒畅,要戒烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,要注意劳逸结合。

以上内容仅供参考

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