吃葡萄籽是有一定好处的,种子是可以孕育生命的,说明种子里的营养是很丰富的,葡萄籽里面有芬类物质,也就是多芬等,还有一些像藜芦纯这个籽里头都挺多的,它是抗氧化的成分。
人的衰老,不管是脸皮上的还是内脏的衰老,还有机体的衰老和机体免疫能力的下降都是由于它自由基的形成导致。
葡萄籽的主要成分是亚油酸与花青素,亚油酸含量达70%以上,可以防治心血管疾病,降低人体血清胆固醇和血压,它的营养价值和医疗作用都得到了国内外医学界及营养学家的充分肯定。
平时可以少量的吃一些葡萄籽,但是脾胃不好的患者尽量不要吃,吃了可能会导致腹痛腹胀,所以脾胃不好的患者尽量不要吃。