高热能食物,高热能食物可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者要高,高血压患者多伴有超重或肥胖,所以在饮食上应该限制高热能饮食。
肉类,这类食品含脂肪高虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高容易造成血液中血脂过高诱发冠心病。重口味饼干、干豆容易导致胀气食品,高血压患者还是少吃为妙。
鸡汤,鸡汤的营养价值很高而多喝鸡汤使胆固醇血压增高,因此鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人不宜喝鸡汤,否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。
酒,饮酒可使心率增快血管收缩血压升高,胆固醇沉积血管壁加速动脉硬化,长期饮酒诱发动脉硬化、高血压,因此高血压患者应戒酒。