蛋白质低有什么危害

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医生主讲实录

其实蛋白尿是肾脏病典型的症状,大家都是知道的,长期蛋白的流失不仅会导致肾小球滤过功能降低,肾功能进一步损害,还会引起低蛋白血症,因此身边患者在蛋白质饮食上必须坚持少量优质的原则,这样既保持了营养的摄入,也避免摄入过多蛋白质,而加重蛋白尿,肾脏病一二期的患者,肾功能受损轻微,没必要过于限制蛋白质的摄入,正常体重每人每天摄入蛋白质一克每千克体重。

肾病三期以后的患者,肾功能受损逐渐加重,每人每天摄入蛋白质要控制在0.6到0.8克每千克体重。另外优质蛋白质的来源食物有肉以大豆蛋白为主,每天一克即可,以牛奶为主每天250毫升袋装的就可以了,不建议吃红肉,可以多吃点白肉,如鱼肉鸡肉等,大豆蛋白属于优质蛋白的一种常吃的黄豆、青豆、黑豆及豆制品。如:豆腐、豆浆等,都含有大豆蛋白。

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