睡眠对内分泌系统发挥很多重要的作用。睡眠期，生长激素和催乳素分泌量显著的增高，而皮质醇和促甲状腺激素释放受到抑制。相反从睡眠当中醒来以后会抑制夜间生长激素和催乳素分泌，并且伴有皮质醇和促甲状腺素浓度增加。性腺轴也会受到睡眠的影响，同时性激素也会影响睡眠质量。
睡眠对内分泌的影响不仅限于下丘脑垂体轴，还对于参与糖类代谢，食欲调节，维持水电平衡等许多激素都有影响。所以说睡眠不好会引起激素分泌紊乱和代谢失调。随着年龄增长，某些激素紊乱和代谢失调是睡眠质量下降的表现。所以说，改善睡眠质量也有益于内分泌代谢系统功能的稳定。
一，它的一些变化就是生长激素的变化。入睡三十到四十分钟继续上升，九十到一百分钟后达到高峰，特别是在非快速眼动睡眠时期的第三期，第四期逐渐增高。
二，生长激素的分泌和年龄，性别也有关系，还有就是和催乳素的关系。比如说入睡以后六十分钟开始缓慢增加，至第二天早晨六到八点时达到高峰。觉醒之后分泌量就会降低，持续到上午十点左右，以后保持在低分泌的水平上。
三个睡眠与性腺轴的关系。促性腺激素和性激素之间的关系因生长发育不同时期而不同。青春期前，黄体生成素和卵泡刺激素呈脉冲式的分泌，并且多数男生和女生激素脉冲活动的增加和睡眠是有关系的。
