具体还是要结合自身的具体情况、身体状况来决定,因为血压升起来是很难降低的,这也是一个需要调理的过程。
建议一定要坚持有规律的服用降压药物,除了要坚持的服用降压药物以外,在饮食方面也要进行改善,在生活饮食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,要控制食盐的摄入量每天保证五到六克左右,少吃动物的内脏,鱼籽、肥肉、蛋黄等。
要多运动,少吃油性的食物,戒烟限酒使血管扩张,血液循环通畅,单纯的依靠吃药是不行的,一定要通过非药物治疗也就是饮食生活方面进行调整,来协助起到降低血压的作用。坚持运动,控制体重。