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• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2548次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7735次

• 手臂肌肉劳损怎么治疗
  一般的治疗办法还是要以休息为主，因为本身就是由于劳累的原因，才引起的体内的肌酸激酶分泌过高，引起酸痛的症状，所以我认为对于这样的病人，必须要以休息为主，因为继续活动，会加重症状，并且不利于修复。再就是一般可以坚持每天热水中放花椒和盐烫洗一下，烫洗就具有活血化瘀、促进血液循环改善症状的作用，一般一天可以烫洗两次，每次半小时以上，效果会更加明显的。再就是可以外用一些活血化瘀的膏药，但是要保证对膏药不过敏才可以应用的。也可以口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗的，再就是可以配合一些理疗的办法，比如针灸、按摩都可以的。一般对于手臂肌肉劳损以后的病人，通过上面这些办法积极的进行治疗，大部分很快就会恢复正常的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-06 7290次

• 腰肌劳损怎么治疗方法
  对于腰肌劳损这种疾病首先一定要养成良好的生活习惯以及工作姿势，避免长时间的坐立，避免长时间的弯腰，也不能长时间的站立行走。在流水线上工作的工人要避免反复的向左或者向右转动腰部，姿势一定要正确并且姿势持续的时间不能太长，一般来讲维持一个姿势30-40分钟之后就要积极的进行更换。一定要加强保暖，避免受凉，尤其是在夏天避免过度的使用空调风扇，也不能过多的洗冷水澡。平时要睡硬板床休息，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，可以进行三点支撑法，五点支撑法，小燕飞等，也可以进行平板支撑以及俯卧撑功能锻炼，可以使用一些消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠，使用活血的中药热敷烫洗，适当的进行推拿按摩。
  语音时长 01:13”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-20 1411次

• 手臂腱鞘囊肿怎么治疗方法
  病情分析：手臂腱鞘囊肿大部分情况下不会引起明显的症状，所以并不需要特殊的治疗。意见建议：如果手臂的腱鞘囊肿逐渐增大，甚至已经出现了疼痛，血管神经受到压迫的表现，需要积极的进行手术治疗，当然也可以采取用手指把它挤破，也可以穿刺把里面的液体抽取出来，然后注射激素类的药物，但是这两种方法都有比较高的复发几率。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-08 1602次

• 手臂肌肉劳损
  手臂肌肉劳损对于手臂肌肉劳损，以后的病人的恢复办法可以配合按摩，到正规医院针灸推拿科进行按摩，按摩还是可以起到一定的活血化瘀，促进血液循环利于肌酸激酶吸收的作用，从而改善症状的效果，应该还是不错的，这期间一定要嘱咐病人以休息为主，因为如果继续活动就会加重症状，不利于恢复。疼痛厉害的可以服用一些消炎镇痛的药物和活血化瘀类药物。但是这些药物都有一点是刺激胃的，尽量饭后吃，保护一下胃黏膜就可以了，就是可以用热水袋热敷一下，热敷也具有活血化瘀的作用，一天两次每次半个小时以上效果会比较不错，如果对膏药不敏感可以外用一些活血化瘀类膏药来进行治疗，一般通过上面的这些正规的治疗办法，对于手臂肌肉劳损的症状就会有一定的改善和恢复。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 1401次

• 手臂劳损怎么治疗方法
  对于手臂劳损以后主要还是表现为酸痛症状为主，这是由于劳损以后使得体内的肌酸激酶分泌过高，就会引起手臂出现酸痛症状的。针对于这种情况的治疗最主要的还是需要远离劳损的环境，如果继续劳损，这种酸痛的症状是很难改善的。另外，对膏药不过敏的话可以外用一些活血化瘀的膏药，千万不能受凉，一旦受凉就会引起肌肉收缩、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 189次

• 手臂肌肉劳损怎么治疗
  手臂肌肉劳损可采取一般治疗、药物治疗、物理方法等方法来治疗。1、一般治疗：以休息为主，不可继续活动，会加重症状，不利于修复。2、药物治疗：可以使用非甾体消炎镇痛药物以及活血化瘀药物进行治疗，例如对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片、三七伤药片等。3、物理方法：比如针灸、按摩等也可缓解手臂肌肉劳损引起的不适
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-01 793次