更年期妇女会出现哪些睡眠障碍_庞吉成医生的语音科普

更年期患者容易出现，激素水平的变化，导致内分泌和植物神经功能的紊乱，出现一些神经精神症状，失眠和疲劳是常见的症状，还有像抑郁，悲观，失望，焦虑不安的症状。

一、睡眠质量差和白天的疲劳是最为常见的症状，一些绝经后或者绝经前妇女睡眠监测图显示，两者的睡眠质量并没有差异，这说明和绝经的主观体验和客观的睡眠质量不符合，不符合是一种睡眠的错觉原因可能和对睡眠主观评价高度特异性有关系。

二、对于潮热盗汗相关的睡眠障碍，一般认为这种潮热和主观的感受睡眠质量下降是有关系的，潮热发生的夜间的时候就容易出现盗汗，从睡眠当中醒过来导致睡眠间断。

三、绝经后的妇女发生的肥胖，高血压，睡眠呼吸障碍的几率增高，绝经被认为是睡眠呼吸障碍的危险因素，绝经以后的女性发生睡眠呼吸障碍是绝经前的3倍，原因可能和激素变化有关系所以激素替代是非常有效的。

四、抑郁症状在这个绝经前后也会多发，表现为情绪低落，睡眠效率下降，夜间觉醒次数增多等等。

更年期妇女会出现哪些睡眠障碍