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• 更年期耳鸣如何治疗

  更年期的耳鸣，一般她更年期的时期，就比较容易发生耳鸣的现象，尤其一些更年期的女性的话，这时候可能有焦虑的情况，更引起耳鸣，同时耳鸣的发生，又引起她焦虑的状况，和更年期的症状加重。所以在这种情况下，要综合治疗，比如耳鸣的治疗。我们在急性期，要给予药物的干预治疗，同时对于更年期的症状，或者有一部分人，引起焦虑症状，我们同时要进行药物治疗。这样对于更年期妇女耳鸣的治疗，要更有效。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-02 9385次

• 更年期如何运动？

  更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 18005次

• 怎样治疗妇女更年期失眠
  中医对妇女更年期失眠分为以下几个证型，予以辨证施治：一，阴虚阳亢型。症状失眠多梦，耳鸣健忘，潮热汗出，心烦易怒，舌红少苔，弦脉细数。治疗方法：滋阴潜阳，镇静安神，选择药方更年安汤加减，用法每日一剂，水煎服。二，气滞血瘀型。症状心悸失眠，噩梦，心中烦热，胸胁胀痛或者周身刺痛，脉弦或涩，舌发绀或舌尖有瘀点，瘀斑，舌下静脉怒张。治疗方法：活血化瘀，除烦安神，选择药方血府逐瘀汤，用法每日一剂，水煎服。三，痰湿内阻型。症状虚烦不眠，惊悸多梦，坐卧不安，头晕头疼，脉缓沉迟，舌质胖大。治法：祛湿化痰，健脾和胃，佐以安神，选择药温胆汤加减，用法每日一剂，水煎服。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-10 4440次

• 更年期失眠
  可以在睡前服用小米，核桃，葵花子等一系列食物，来改善睡眠质量。小米在所有谷物中，小米含色素胺最为丰富，此外小米还有大量淀粉，吃了之后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色素胺数量。核桃，在临床上核桃被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱，失眠，健忘，多梦等症状，吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用十五克，效果非常明显。葵花子，葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用，晚饭后葵花籽，促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。此外大枣中含有丰富的蛋白质，维生素C，钙磷铁等营养成分，一部有安神的作用，晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间，中医认为蜂蜜有补中益气，安五脏、和百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 8920次

• 如何治疗更年期失眠
  病情分析：更年期失眠一般都是由于植物神经功能紊乱造成的，可以出现失眠，多梦，易醒，烦躁不安，多汗，乏力，食欲不振，记忆力下降的。意见建议：可以口服一些调节神经的药物，谷维素片，刺五加片，加味逍遥丸，更年康等，到中医科进行中草药调理效果会更好一些。还需要通过日常生活调理，多锻炼，适当的放松，保持心情舒畅，多吃蔬菜水果，避免吃一些兴奋性的饮料，比如咖啡，浓茶等，戒烟限酒。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-14 2001次

• 更年期失眠如何治疗
  更年期失眠，考虑到是由于内分泌失调原因造成，所以建议这种情况可以适当口服一些调理内分泌的药，或者是口服一些中药来帮助调理，建议注意合理的饮食，饮食以清淡为主，可以适当的外出活动锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-28 1402次

• 更年期妇女失眠如何治疗
  更年期妇女的失眠和激素有关系，当然也有一些其他的因素。在临床当中，对于治疗更年期失眠一般就是心理治疗，就是让患者了解更年期，是一个正常的生理阶段。于健康影响并不是很大，随着年龄增长这些症状会逐渐的消失，可以使患者正确的来对待失眠的一些更年期的症状。第二、就是鼓励多参加体育活动、各种娱乐活动、参加一些
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 172次

• 更年期耳鸣如何治疗
  患者在更年期的时候，如果出现耳鸣的情况，建议患者可以口服更年安胶囊或者是更年安片，同时口服一些改善循环营养神经的药物来治疗。临床上常用的是银杏叶软胶囊、银杏叶提取物片、甲钴胺分散片或者是谷维素，积极的对症治疗，患者耳鸣的症状应该会有一定的改善。同时建议患者适当的锻炼身体，放松自己的心情，尽量不要熬夜
  王利一 主任医师北京医院

  2021-11-30 237次