在尿检中黏液丝稍微偏高一点是没什么问题的,不需要过于担心,主要是和喝水少有关系,注意多喝水,勤排尿,不吃辛辣刺激的食物,多吃些蔬菜、水果。如果患者肾脏不好,总是腰疼,可以熬粥时放点枸杞子,喝点黑米粥,尤其是深色食物对肾脏很好,包括茄子、黑木耳等,吃一个月感觉会好很多。患者可以试一下,做汤时也可以放点铁杆山药,也是有一定的作用。
同时,还可以配合按摩的方法,将手心相对,搓到掌心发热,对腰部肾脏处进行按摩,每天两次,每次一百下。另外,晚上坚持泡脚,不生气,气大伤肾。患者还要注意饮食,勤锻炼、休息以及调整心态,锻炼的患者应该以有氧运动为主,例如慢跑、瑜伽等都是非常不错的。