说梦话是正常现象吗

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医生主讲实录

偶尔说梦话是一个正常现象,经常说梦话的人就需要找一下原因,有病的需要进行一些治疗。

因为说梦话还是比较常见的,很多人都这种情况。梦话可以出现在睡眠的任何事项,但是往往出现在无梦的非快速眼动向睡眠期,梦话的说法也不是准确,但是它是大脑皮质普遍抑制的基础上语言运动中枢单独兴奋引起的。梦话的一部分内容可能和心理因素有关系,和平时思维有关的,往往在白天所想的事情。

偶尔的梦话不一定是病态,经常梦话者见于儿童神经症和神经功能不稳定的,梦话多有家族发病倾向。医学检查发现入睡以后并不表示大脑完全的休息,反而有一部分活跃的。而引起梦话的因素很多,可能和压力过大精神紧张有关系,也可能合并了一些躯体疾病和睡眠障碍,比如睡惊症。

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