备孕时排卵期同房多久一次比较好?

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医生主讲实录

女性的排卵日一般是在下次月经来潮前14天左右,卵子从卵巢排出后,在输卵管内能生存1到2天,以等待受精,男子的精子在女性的生殖道内可维持两到三天受精能力,所以卵子排出的前后几天里性生活容易受孕。

从排卵日开始后隔天同房一次,保证精子的质量,受孕的几率会最大化,同房之后,女性最好仰卧一会,促进受孕。同房的最佳时间是在下午5到7时,因为精子的数量和质量在一天之中变化都很大,这段时间可达到高峰,此时女性也最容易受孕。

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