女性在怀孕时期那容易出现一些反酸现象,这时候可以多吃一些碱性的食物,以免导致反酸现象更加加重,可以食用奶类还有动物血,酱油,菠菜,油菜,卷心菜等等,同时对于各种酸性食物哪些应该尽量的避免吃,常见的还有一些豆类,花生,醋,油脂食品都要尽量避免的。
另外要选择低脂低盐低糖饮食,此外在日常生活当中要避免摄入一些刺激胃酸的调味品像辣椒,咖啡,芥末,患者要多喝水,要少食多餐,每天可以分到六到八餐,每次要少吃一些,这样的可以预防缓解烧心的症状。
女性在怀孕时期那容易出现一些反酸现象,这时候可以多吃一些碱性的食物,以免导致反酸现象更加加重,可以食用奶类还有动物血,酱油,菠菜,油菜,卷心菜等等,同时对于各种酸性食物哪些应该尽量的避免吃,常见的还有一些豆类,花生,醋,油脂食品都要尽量避免的。
另外要选择低脂低盐低糖饮食,此外在日常生活当中要避免摄入一些刺激胃酸的调味品像辣椒,咖啡,芥末,患者要多喝水,要少食多餐,每天可以分到六到八餐,每次要少吃一些,这样的可以预防缓解烧心的症状。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测