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儿童睡眠中辗转反侧是什么原因

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医生主讲实录

第一、是饮食欠佳,睡前饮食,夜间频繁喂奶或者是添加辅食不适应,消化不良等等。

第二、就是心理因素,多发生在出牙时期或者是断奶时期。

第三、就是情绪过于波动,睡前玩得太长或者受到惊吓,导致情绪不稳,出现这种闹觉现象,或者是进入浅睡眠以后很快醒来,很难再进入深睡眠。

第四、就是作息不规律,经常改变休息时间,没有形成良好生物钟。

第五、就寝环境问题,包括空气不流通,温度过高过低,被褥太厚太薄等等。

第六、是确切因素包括一些便秘、腹胀、腹泻、湿疹、中耳炎,有感染或者是出现缺钙情况。

第七、就是睡眠呼吸暂停,或者是睡眠相关间歇,都有可能会出现这种儿童睡眠当中辗转反侧情况。

以上内容仅供参考

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