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• 孕期贫血吃什么

  怀孕以后，因为孕妇体重逐渐增加，她的体液增加相对更多一些，所以会出现生理性的贫血，血液素相对来讲就低一些了。那么胎儿在宫内，主要是靠血细胞携氧，给他供氧，所以咱们在孕期的时候，尽量不要让孕妇贫血。那么贫血以后，从饮食上来讲，含铁比较丰富的食物是红肉，就是牛羊猪肉的瘦肉里边，含铁量是比较丰富的，还有一些动物的肝脏、血液都是含铁比较丰富的。这些食物也不能吃得太多，那还有体重增长过速的一些问题。如果是通过饮食不能完全调整好，还是应该吃一些铁剂来补充的，当然如果要是贫血比较严重，最好去医院查一下，贫血到底是什么引起来的。因为贫血有缺铁性贫血，还有缺叶酸的贫血，还有一些，因为是遗传因素造成的地中海的贫血，所以我们要对因来治疗。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-12-14 9784次

• 发烧吃什么水果

  患者发烧以后可以吃下列水果，对于退烧是有帮助的，第一、苹果，苹果属于便宜的水果，有利于退热，又增加了患者丰富的营养物质。第二、香蕉，可以在发烧时使用，香蕉属于寒凉性的水果，还有很好的退热作用。第三、荸荠，荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于退烧也是有帮助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，还具有很好的降火功效。统一认为吃草莓可以去火，清暑解热，去烦。第五、梨，梨性凉味甘，能生津清热化痰，对于退烧也是有帮助的。另外发烧一定要多喝水，保持空气流通。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 111954次

• 怀孕期吃什么水果最好
  ​在孕早期，准妈妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等，如果要吃热性的水果一定要少量。最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果也要有选择性的，这个时期是适当吃点西柚是补充叶酸，非常好的，西柚含有天然叶酸，不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少，对其过敏、易发湿疹者不宜使用。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-10 21069次

• 孕期贫血吃什么水果
  一般在怀孕期间很容易会引起贫血的状态，孕妇在贫血的时候可以多吃这些水果，像樱桃，葡萄干，草莓，还有石榴，红枣等这些都是可以多吃一些的，对于补血补铁会有很大的帮助。另外同时还需要服用含有维生素c的水果，像橘子或者是苹果以及香蕉都是可以吃一些的，因为维生素c可以有利于铁的一个吸收。如果是叶酸还有维生素b12的缺乏，可以补充叶酸，还有维生素b12，另外还可以吃一些含叶酸的维生素B2高的水果像香蕉，山楂，柠檬，猕猴桃等，因为怀孕之后贫血多是由于缺铁性贫血引起的，一定要观察一下到底是哪种原因，还有就是巨幼细胞性的贫血，平时应该注意一下，多休息，可以多进行户外活动，晒晒太阳，能促进微量元素的一个吸收。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-02 6511次

• 孕期吃什么补钙最好
  怀孕期间钙片只要服用正规厂家生产的就可以了，孕期要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，适当的增加营养，怀孕早期饮食宜多样化，粗细搭配，怀孕五个月以后可以适当的增加富含蛋白质的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，严格的按照规定进行产检。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-07 2501次

• 孕期贫血吃什么水果
  通常在临床上，孕期贫血可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。常见的包括应季的水果。香蕉梨橘子柚子等等，这些水果当中富含大量丰富的维生素和营养物质。有助于孕期贫血病人，铁剂在胃肠道的吸收。对于孕期贫血的女性有很好的治疗价值。
  张鹏 主治医师北京307医院

  2019-01-02 1802次

• 备孕期吃什么水果好
  女性在备孕期间多吃一些富含维生素的水果是比较好的，如苹果，香蕉，菠萝，柠檬等，另外在备孕期间，女性一定要保持心情舒畅，不能过度紧张，同时也要劳逸结合，避免过度劳累。在日常生活中，女性有适当的体育锻炼，提高自身的抗病能力，可以选择做一家慢跑等运动方式。另外女性也要注意气候的变化，避免着凉。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 减肥吃什么水果最好
  临床上没有减肥吃什么水果最好的说法，减肥的人群一般可以吃苹果、菠萝、柚子、猕猴桃、雪梨等水果比较好。1、苹果：含有丰富的膳食纤维，吃了以后可以促进胃肠蠕动，可以防止便秘的情况发生，而且糖含量不是特别高，不会导致体内能量过剩，一般不会导致肥胖的情况加重。2、菠萝：其中含有大量的水分，适当的吃能够加快身
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次