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医生主讲实录

首先可以告诉大家的是手外伤在恢复过程中如果医生允许吃辅食的话,那么各种鱼类都是可以吃的,但是在这里有个前提,就是患者本身对这种鱼不过敏或者是没有过敏史,鱼肉这种食物含有丰富的蛋白质钙质,对于手外伤的恢复有非常大的帮助,但是在吃鱼同时注意不要过度油腻,也就是说不能放太多的油,最好以清汤为主,另外不要放一些辛辣有刺激性的佐料,主要保持食物的原汤原味,并且减少对机体的刺激。

至于鱼的种类这个没有特殊的要求,在吃鱼的同时建议还要多吃一些清淡但是富含钙质、蛋白质、维生素、膳食纤维的食物,比如米粥、鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。

以上内容仅供参考

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