甲亢患者饮食要坚持以下几点:
1、谷物类,碳水化合物和b族维生素,如糙米、玉米。
2、肉类及制品,优质蛋白质,脂肪及b族维生素,如鸡肉、牛肉。
3、奶及制品,除纤维素外的各种营养成分。
4、蛋及制品,优质蛋白质,高蛋氨酸。
5、豆类及制品,优质蛋白质低脂肪,如黄豆芽,豆腐,豆干。
6、蔬菜水果,维生素丰富,建议水果、蔬菜最好吃应季的,比较适合人体需要,也很新鲜。
另外甲亢患者长期坚持体育锻炼,通过全身运动可使骨骼肌肉、血管功能增强,呼吸循环各系统功能改善,有利于甲亢的治疗与康复。
甲亢患者饮食要坚持以下几点:
1、谷物类,碳水化合物和b族维生素,如糙米、玉米。
2、肉类及制品,优质蛋白质,脂肪及b族维生素,如鸡肉、牛肉。
3、奶及制品,除纤维素外的各种营养成分。
4、蛋及制品,优质蛋白质,高蛋氨酸。
5、豆类及制品,优质蛋白质低脂肪,如黄豆芽,豆腐,豆干。
6、蔬菜水果,维生素丰富,建议水果、蔬菜最好吃应季的,比较适合人体需要,也很新鲜。
另外甲亢患者长期坚持体育锻炼,通过全身运动可使骨骼肌肉、血管功能增强,呼吸循环各系统功能改善,有利于甲亢的治疗与康复。
以上内容仅供参考
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