晚上宜早睡保证昼寝,对失眠者应服镇定剂或者安心药,以保证大脑皮层得到充实的休息,否则可造成中枢神经功能紊乱,使心肌兴奋性增高而诱发早搏。如果在心跳增快时早搏较多,应该绝对卧床休息,如果在心跳减慢时而早搏较多,就应该适当到场活动,为了提高免疫力,增强体质,在病情允许的环境下,可适当打太极或者练功等轻度锻炼,必须要始终如一。
预防与调养:
一,注意调摄情绪,忌大喜大悲,室内环境要安静。
二,根据病情适当休息和活动,重症病人要卧床休息,轻症病人可适当活动和练习太极拳。
三,积极治疗原发病,饮食宜进易消化的食物,并宜少食多餐,多吃水果蔬菜,忌膏粱厚味,注意保持大便通畅。