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• 怎样预防冠心病的发生

  我们首先知道，冠心病的源头是怎么来的？源头是不健康的生活方式，中间环节是危险因素。由于不健康生活方式，大家看，现在大家天天看手机，上网，看电脑，运动越来越少，吃得不健康，过度疲劳，熬夜，吸烟，喝酒，应酬，精神压力增大，所以我想，这些不健康生活方式是源头。那么接着就是我们知道，在这种不健康生活方式影响下，人们就开始出现血压高了，血糖高了，胆固醇高了，血脂异常了，这里边很重要一个环节就是肥胖。接着糖尿病也出来了，包括吸烟，五大危险因素，高血压，糖尿病，高胆固醇血症，吸烟，肥胖这些危险因素。所以大家了解了它的来源，就知道了防控措施。我认为就是，第一，要从根上做起，要刨根问底，就是要改变不健康的生活方式，管住嘴，迈开腿，零吸烟，多喝水，好心态，莫贪杯，睡眠足，不过累，乐助人，心灵美，家和睦，寿百岁，把生活方式要调整好。第二就是控制危险因素，血压高了可能需要用降压药。血糖高了必要的时候，也可能需用一些降糖的药物，血脂异常，比如他汀，还有更新的一些降胆固醇的药物。但我想现在大家要注意一点，我们现在往往有了高血压，有了糖尿病，有了血脂异常，大家有的开始用药了，但尤其是特别是中青年人，他抵制用药。他觉得高血压药，一旦用上就停不了，有这种顾虑，我觉得现在高血压它很多用药，是非常安全的，不需要这个顾虑。但另一方面，有些人就是单纯靠药，忽略了改变生活方式，总觉得改变生活方式很困难，吸烟这点嗜好没有，人活着没意思，所以我觉得如果大家，不去好好改变生活方式，管住嘴，迈开腿，来实现健康体重，不把烟戒掉，不把酒严格限住，只靠用降压药，降糖药，结果什么呢？药是剂量越用越大，种类越来越多，副作用越来越大，成本越来越高。而且单靠药物，我作为行医这么多年的医生，我想劝大家单靠药物还真靠不住，没药物不行，但是单靠药物也是靠不住的，一定要两手抓，两手都要硬，要认真地改变不良的生活习惯和生活方式，同时在医生的指导下，逐渐学会自己用好药物。我发现很多我管理的患者，通过改变了生活方式，管住嘴，迈开腿，把烟酒管好了，体重正常了，药越吃越少，所以这样我觉得，用更低的剂量，更少的药物，把血糖，血压管控得更好，我想这才是长治久安，更值得我们患者，去追求的一个治疗方式。

  

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  胡大一 主任医师北京大学人民医院

  2020-02-25 2574次

• 怎样预防手足多汗症

  手足多汗与局部的末梢神经功能失调、遗传等因素有关，表现为手掌、脚部及腋下多汗。而过度的手足出汗，就很可能是手足多汗症，主要表现为手掌，足底多汗，轻度患者仅表现为手掌湿润，重度患者手掌可分泌出肉眼可见汗珠，出汗时多伴有手掌冰冷。因手部皮肤常处于潮湿，浸润状态，手掌蜕皮比较明显，常伴有皮炎。冬季时因肢端湿冷可能会产生冻疮，皮肤溃烂等症状。对于这种情况，我们该如何预防呢，首先应该注意个人卫生，当出汗时应尽快擦汗或洗澡，洗澡时可以适当的应用一些消毒液或消毒肥皂，这样可以抑制细菌的滋生，夏天天气炎热或剧烈运动时应尽量穿宽松、透气的衣物和鞋子，这样有利于保持脚部干燥。如果是手足多汗严重的患者，也可用使用止汗剂，比如：西施兰夏露乌洛托品溶液，药物可以收敛毛孔，减少汗液的分泌，还有杀菌作用，可用于手足多汗的患者。如果患者伴有体质虚导致的手脚出汗，应该加强营养，多吃补气补血的食物，比如红枣、桂圆、动物肝脏、瘦肉、黑木耳等。如需用药，或想要了解更多用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2021-05-21 62573次

• 什么是汗证
  汗证属于一个中医的类的疾病名称，指的是由于阴阳失调、腠理不固而导致的汗液失常的这样一个疾病，其中又将出汗分为了自汗和盗汗两个类型。自汗就是指的是出汗不受环境外界因素的影响，白天不停的有出汗，活动以后出汗比较明显这一类称之为自汗。而盗汗就是指睡着以后出汗，醒来就不出汗，这属于盗汗。关于汗证的原因，中医认为是有疾病后的体虚或者是表虚受风，以及思虑、烦劳过度或者情志不舒，以及与饮食辛辣这些因素都有关系。关于引起汗症的病机，中医认为是可以分为两个方面：一个，就是因为这个肺气不足或者营卫不和，导致卫外的功能失调而导致的出汗。另一个，病机就是因为阴虚火旺或者邪热蕴蒸，导致迫使汗液外泄的病机，总体来说中医的汗证主要包括自汗和盗汗这两大类型的出汗。
  语音时长 1:51”
  张永前 主治医师庆阳市人民医院

  2018-11-19 6942次

• 汗证怎样选用中成药
  汗证是指人体阴阳失调，营卫不和，腠理开泄不利而引起，以汗液外泄为主要临床表现的病症。按照临床的表现，可以分为自汗和盗汗两种情况。对于自汗可以分为的证型包括营卫不和，肺气不固，湿热晕症，这三种情况均属于自汗。在选用中成药的情况下应该选用桂枝汤、玉屏风散、龙胆泻肝汤，也就是龙胆泻肝丸。第二种情况是盗汗，盗汗大致有两个证型，第一个是阴虚火旺，第二个是气血亏虚。对于阴虚火旺型的盗汗，可选用六味地黄丸或知柏地黄丸，或大补阴丸，或者当归六黄汤。对于心血亏虚的这样的盗汗，可以选用归脾丸，因此在中成药的选择上，要根据自汗和盗汗的不同而选择。
  语音时长 01:55”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-21 9917次

• 汗证是怎样发生的
  汗证有:1.病后体弱，表虚受风，思虑过度，使肺气不足或营卫不和，以致卫外失司而失津液外泄。2.情志失调，或嗜食辛辣，导致阴虚火旺或邪热郁蒸，逼津外泄。一般自汗对气虚，盗汗多阴虚，总病机是阴阳失调，营卫失和。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-07 1001次

• 什么是汗证
  汗症是指由于阴阳失调，腠理不固而致汗液外泄失常的病症。其中，不因外界环境因素的影响，而白昼时时汗出，动辄益甚，称为自汗。寐中汗出，醒来自止者为盗汗。一般自汗是气虚不固，盗汗是阴虚内热。腠理不固，津液外泄为共同病变。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-05 2001次

• 汗证的病因
  汗证属于中医的疾病病症，指的是由于阴阳失调腠理不固而导致的汗液排泄失常的病症，引起汗症的病因有比如说这个人身体比较虚弱，或者是长时间患病以后体质比较虚，比如这个人有喘病或者是有结核，也就是所谓的痨病这一类人就会出现肺气的亏虚，而肺与皮毛有相表里肺气不足的人肌表比较疏松，表虚不固，就会出现自汗。还有比
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 128次

• 肺炎是怎样发生的
  一、病原体由周围环境经上呼吸道吸入肺内，吸入是常有的现象，5%的正常人及70%的神志受损的人在睡眠时有吸入，吸入几乎是不可避免的。二、病原体由其他途径进入血液，进而侵入肺内，肺内血管像树一样分支广泛，毛细血管与肺泡内皮细胞距离很近。所以病原体易滞留于肺泡和肺间质内，病原体在肺泡或肺间质内繁殖，发生毛
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 130次