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医生主讲实录

胃炎患者发作时期:

1、少食多餐,以暖食为主,平时呢饮食应该有规律,吃一些容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,多吃谷物和豆类,瘦肉,鱼类,贝类以及蛋类,多吃一些干果,因为干果中含有大量的钾和铁。

2、要注意禁食生冷干硬和煎炒油油炸的食物,最好能不喝酒不吸烟,有规律避免过度疲劳和精神紧张。

3、平时饮食要规律定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃部的负担,同时要注意平时营养的补充,如果热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐方法来补充,多吃一些高蛋白食物以及高维生素的食物,保证能机体内各种营养素的充足,以防止贫血和营养不良,可以吃一些瘦肉鸭肾的内脏,绿叶蔬菜番茄红枣等等。

另外还要注意食物的酸碱平衡,胃酸分泌过多时可以喝牛奶豆浆吃馒头,胃酸分泌减少时可以喝浓缩的肉汤,鸡汤,带有酸味的水果。

以上内容仅供参考

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