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心脏早搏的保健方法

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医生主讲实录

根据早搏出现的部位不同,一般分为房性、房室交界性、心房与心室之间的通路即室性早搏三种,其中以室性早搏为多见。且有重要意义。

一、休息晚上宜早睡,保证午睡,对失眠者应镇静剂和安眠药,以保证大脑皮层得到充分的休息,否则可造成中枢神经功能紊乱,使心肌兴奋性增高而诱发早搏,如果在心跳增快时早搏较多,应该绝对卧床休息,如果在心跳减慢时早搏较多,那么就应该适当的参加活动。

 二、饮食宜清淡,并选择容易消化的食物,少食豆制品,尽量不吃有刺激性的食物。因为这些食物都有诱发频繁早搏发生的可能,少喝浓茶和咖啡,因为这些饮料都可使心肌兴奋性增高,也容易诱发早搏。

三、锻炼为了提高免疫力增强体质,在病情允许的情况下,可适当参加太极拳或气功等轻度锻炼,一定要持之以恒不可半途而废,

以上内容仅供参考

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