着凉发烧怎么办

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医生主讲实录

一、脱掉过多的衣物,如果四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。

二,温水拭浴,用37度的温水毛巾全身上下搓揉,如此可以使血管扩张,将体气散出,另外水气由体表蒸发时也会吸收体热。

三、多喝水,多喝水有助于发汗,防脱发,水有调节温度的功能可使体温下降,及补充体内的失水。

四、使用退烧药当中心温度超过38.5度时,适当的使用退烧药和栓剂。

预防感冒发烧要注意及时增添衣服,根据环境温度及时增减衣服,保持体温正常,也可以用冷水洗脸刺激皮肤血管增强抗寒的能力。

以上内容仅供参考

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