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• 宝宝半夜发烧该怎么办

  如果体温不超过38度5家长可以给孩子物理退烧，可以用温水擦浴，达到降温的目的。如果是体温超过38度5就要吃退烧药，如果体温超过40度以上，而且孩子的精神状态不佳就应该及时到医院就诊。宝宝半夜发烧了可以先给孩子测一下体温，看看孩子发烧到什么程度再采取下一步的应对措施，孩子发烧的时候应该多喝温开水，也可以喝点青菜汁或者是果汁来补充体液。宝宝由于发烧会出现四肢和手脚温热，全身出汗的情况，要适当的脱下衣服给身体散热，主要注意不要包被，同时要注意房间的通风换气。如果体温不超过38度5家长可以给孩子物理退烧，可以用温水擦浴，方法是用温水将毛巾浸湿之后拧干，给孩子擦拭全身，达到降温的目的。一般水温控制在32~34度左右就可以，每次给孩子擦浴的时间应该是在10分钟以上，擦拭的重点部位是颈部、腋下、腹股沟等处。如果是体温超过38度5就要吃退烧药，如果体温超过40度以上，而且孩子的精神状态不佳就应该及时到医院就诊。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 1875次

• 经常上火怎么办

  经常上火要分清楚是实火还是虚火，同时要根据脏腑的部位进行辨证论治。比如肝郁化火属于实火，主要表现是容易发脾气、头胀、眼睛肿痛，可以用清泻肝火的方法治疗；如果是心火旺盛表现为口舌生疮、舌尖痛、小便短赤或刺痛等，一般可以用清心火的方法治疗。虚火里最常见的比如心阴虚，患者会出现心悸、失眠等情况，就要用滋补心阴的方法来治疗；另外，肝肾阴虚导致的虚火会出现五心烦热、夜间盗汗、腰膝酸软等情况，就要用滋补肝肾的药物来治疗。经常上火的人应该合理饮食，饮食要清淡，少吃辛辣、肥厚、油腻的食物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 4180次

• 老是半夜醒来睡不着怎么办
  经常的出现半夜醒，然后睡不着觉这种症状是属于神经功能紊乱，主要是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多，心情不好引起的，可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱，也可以通过日常的生活体育锻炼，比如登山，跑步，游泳，跳舞，踢球都是可以有效改善睡眠的作用。在睡眠之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以起到增强睡眠的作用，睡眠之前要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，烈酒等。在日常的生活里饮食方面要少吃油腻性的食物，少吃辛辣，刺激性的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，这样都是可以有效的提高睡眠作用，患者在日常的生活里也要有一个乐观的心情和心态。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-24 22850次

• 老是半夜醒来睡不着怎么办
  老是半夜醒来睡不着常常是神经衰弱的一种形式，神经衰弱包括入睡困难、失眠多梦、易醒，无论是哪种形式都说明睡眠出现了障碍。除了用一些镇静安神的药物来改善睡眠的质量以外，多数的患者常常伴有焦虑和抑郁的情绪问题，所以建议做心理的测评，通过心理测评量表来判断焦虑和抑郁临床表现的程度，同时给予一些抗焦虑的药物可以迅速的缓解睡眠。除此以外，消除外界因素的干扰至关重要，一定要调整自身的心理状态，保持情绪的平稳，减轻工作压力，适当的户外进行相关的运动。睡前不要做一些剧烈的运动，也不要饮食一些刺激性的食物，比如咖啡、茶类、酒类等，这样可以有效的缓解，改善睡眠的质量。
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  曹兵 副主任医师鹤岗市人民医院

  2020-08-18 4081次

• 经常半夜醒来怎么回事
  病情分析：经常半夜醒来可能是睡前吃了太多的食物导致的，也可能是患者平时的精神压力过大，导致睡眠障碍引起的，或者是周围的环境噪声太大造成的，也可能是神经方面出现疾病引起的患者，可以到神经内科来检查和治疗。意见建议：患者如果出现经常半夜醒来的情况，要及时就医，可以在医生的指导下服用一些营养神经的药物来调理，比如谷维素，维生素B1等等。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2018-11-19 2201次

• 经常半夜醒来怎么回事
  病情分析：经常半夜醒来是早醒的表现，其原因可能包括睡眠障碍、睡眠呼吸暂停综合征、睡前饮水过多导致频繁排尿、神经衰弱等等。意见建议：患者如果经常半夜醒来，需要及时去神经内科进行检查和治疗，检查手段包括头颅核磁共振、多导睡眠监测等等。治疗上，主要是服用镇静安眠药以及调节植物神经功能的药物，包括佐匹克隆、右佐匹克隆、谷维素、维生素B1等等。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-03-28 903次

• 经常半夜醒来怎么办
  该如何预防这种情况的发生：第一，晚上睡觉前不要吃太多的东西，到了晚上全身机能开始下降，胃部器官都开始逐步休息，强行食用大量食物的话就会导致胃部负担加大。第二，不要睡的太早，人每天的休息时间是固定的，如果睡的太早，到了半夜达到自己正常的睡眠时间，人就会醒来。第三，不要有太大的精神负担，人如果在白天想太
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 268次

• 经常半夜醒来怎么办
  该如何预防这种情况的发生：第一，晚上睡觉前不要吃太多的东西，到了晚上全身机能开始下降，胃部器官都开始逐步休息，强行食用大量食物的话就会导致胃部负担加大。第二，不要睡的太早，人每天的休息时间是固定的，如果睡的太早，到了半夜达到自己正常的睡眠时间，人就会醒来。第三，不要有太大的精神负担，人如果在白天想太
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 1768次