高血压和糖尿病患者的饮食:
第一,要采用低盐,低脂肪,低热量饮食的方法。食盐的摄入量减少,对于高血压的预防和治疗有帮助,而低热量、低脂肪饮食,对糖尿病的治疗有非常重要的作用。因为适当控制饮食,减少热量摄入,会使血糖的摄入量减少,对糖尿病的控制是有非常重要作用的。
第二,就是要戒烟限酒,这些措施对高血压和动脉硬化的预防和治疗,也有非常重要的作用。除了饮食方面的注意外,还需要适当运动,通过运动,增加热量的消耗,对血压和糖尿病的控制也有非常重要的作用。在此基础上,再配合合适的降压药、降糖药,就可以将血压和血糖控制在合适的范围,预防并发症的发生。