第一,要选择长效的降压药,像转换酶抑制剂中的贝那普利、赖诺普利,或者钙离子拮抗剂中的硝苯地平控释片、非洛地平、氨氯地平,或者血管紧张素Ⅱ拮抗剂中的坎地沙坦、厄贝沙坦、缬沙坦,因为长效的制剂除了控制血压,还可以保持血压的平稳,避免血压的波动。
第二,对重度的高血压可以采用联合用药,因为重度的高血压,单纯使用一种降压药物,即使采用最大剂量,仍然控制不好,采用联合用药可以增加降压效果,还会减少药物的副作用。
第三,要养成良好的生活习惯,包括要低盐低脂肪饮食,戒烟限酒,适当运动,控制体重。
通过这些综合措施来保持血压在合适的范围。